《先手：AI时代重启人生指南》是清华博士李一舟对AI时代个体命运的深刻洞察与宣言。“公司正在解体，人正在重生。”这本书并非关于如何使用AI工具，而是关于如何重构自身与世界的连接方式——以AI为杠杆，一人可抵千军；以认知为支点，细微可动万象。 从“涌态折叠”的哲学思考，到“真善美”的终极追寻，它系统揭示了在秩序重构处如何先手布局、于意义虚无处如何重塑价值。这不仅是一套商业方法论，更是一场关于个体觉醒与文明新生的思想实验。掌握先手，方能执掌未来。
李一舟，全网数千万粉丝的科技与商业博主，AI时代的流量思想家。清华博士出身，却不信“学历能改变命运”；他是国内最早一批将AI作为认知和提效工具、流量引擎和商业爆点的践行者，他主讲的“每个人的人工智能课”开启了国内AI启蒙教育赛道，在全网具有巨大的影响力。在内卷的时代，只有反常识才能突围。他不是教你如何跟上时代，而是逼你站到未来。
第1章一人进化
1.1“公司”新定义
1.2小众的就是大众的
1.3"单点决策”新范式
1.4核心运作逻辑
1.5优势与演进
1.6出名15分钟
1.7见未来建系统
第2章公司 1.0 起步
2.1最小MVP
2.2选择平台
2.3人设标签化
2.4内容比例
2.5批注补丁法
2.6 BOM表思维
2.7 超量交付
第3章公司2.0放大
3.1全领域展开
3.2潮汐式触达
3.3数据策略闭环
3.4素材一鱼多吃
3.5 分享力
3.6复购力
3.7影响力
第4章公司 3.0 智能化
4.1Agent
4.2RPA器官延伸
4.3MCP搭桥
4.4善用BUG
4.5 柔性生产
4.6孪生共进
4.7智能底座
第5章涌态折叠
5.1多态万象
5.2边界消融
5.3试错原则
5.4超越语言
5.5需求链式
5.6万家争鸣
5.7涌态跃迁
第6章Al 创富
6.1观察富线
6.2富线要素
6.3重复富线
6.4身体富线
6.5饮食富线
6.6睡眠富线
6.6创富金体
第7章真善美
7.1 真的不假
7.2激发善念
7.3 美的层次
7.4 赚美好
7.5 赚时间
7.6 真正的自由
7.7 在传承中超越
结语 你就是那颗种子
你看到了什么样的自己
三个层次的开始
写给未来的你
最后的最后
后记
跨时空圆桌：AI时代的个体崛起
思想的交响：一舟的轻解读
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