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别害怕冲突
定 价:59 元
作者:谷雨编著
出版时间:2024/12/1
ISBN:9787558761546
出 版 社:云南科技出版社
中图法分类:
C912.11
页码:121页
纸张:
版次:
开本:23cm
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内容简介
本书是一本指导青少年如何正面处理冲突和情绪的书籍。书中通过六个章节的叙述,讨论了如何通过表达自己内心真实想法,管控冲动、焦虑等负面情绪,以及如何调整心态,以解决攀比、内向、拖延等问题,实现与父母良好、高效沟通和享受校园青春生活。
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