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藏医论述索瓦日巴
本书以《四部医典》为基础,将藏医学与古中医的一个相同点就,即“治未病”详细阐述。藏医学认为病不在治,而在养,因此藏医药在养生方面也有非常独到的见解。在《四部医典》中即非常明确的著述了时令节气、生活起居、饮食等人们健康的影响。因为高原气候的特殊性,藏历将一年分为初冬、隆冬、春季、暑季、季夏和秋季六个季节,藏医学认为各个季节气候都有不同特点,人体机能也会有相应的调整变化,因此人们的饮食及起居等都要根据季节做应季的调整。
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