五禽戏教程

定　　价：38 元

• 作者：刘海莲，代志星主编
• 出版时间：2024/12/1
• ISBN：9787565070679
• 出 版 社：合肥工业大学出版社

• 中图法分类：G852.9 
• 页码：214页
• 版次：1
• 开本：24cm

内容简介

本书主要介绍了五禽戏的历史渊源、基本动作及养生原理，使学习者掌握基本知识；详细介绍了健身气功五禽戏、华佗五禽戏的基本动作和动作要领、易犯错误、教学方法等内容。