空乘人员形体训练

定　　价：69.8 元

• 作者：王方明, 王斯晗主编
• 出版时间：2024/12/1
• ISBN：9787522924014
• 出 版 社：中国纺织出版社

• 中图法分类：F560.9 
• 页码：226页
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书共八章，主要包括空乘人员形体训练概述、空乘人员形体训练基础理论、形体训练营养与健康、空乘人员基本仪态训练、空乘人员力量训练、空乘人员柔韧训练、异常形体姿态矫正、空乘人员有氧燃脂训练等内容。