大学生心理健康教育与训练

定　　价：42 元

• 作者：梁杰，温娟娟主编
• 出版时间：2024/8/1
• ISBN：9787040624984
• 出 版 社：高等教育出版社

• 中图法分类：G444 
• 页码：284页
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书内容全面，包括初识心理健康、适应大学生活、打开自我意识、解读人格密码、驾驭学海之舟、理性管理情绪、营造和谐关系、探索爱情真谛、应对挫折生命、求助心理咨询十章。每章设计三节，分别为理论知识、问题解决、心理实训，设计了心灵寄语、心灵启航、案例、拓展阅读、拓展活动、心理测试、心灵影吧等栏目，注重理论和实践结合、讲授与训练结合，统筹兼顾人文素养和就业能力培养。