压力管理与心理调适_胡佩诚主编_9787304122775_

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压力管理与心理调适

压力管理与心理调适

定　　价：58 元

作者：胡佩诚主编
出版时间：2024/2/1
ISBN：9787304122775
出版社：国家开放大学出版社

中图法分类：B842.6-49
页码：264页
纸张：
版次：1
开本：26cm

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内容简介

本书分心理调适的基础、压力管理的方法两篇，内容包括：心理学概念与心理现象、人的一生心理发展的规律、情绪的概念与研究、压力的概念与研究、心理健康的概念与研究、心结的形成与处理等。

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