动态贴扎技术图谱 对动态贴扎技术的基本概念、原理及操作概要进行了介绍;然后配合手绘插图,针对上肢、下肢和脊柱主要关节的一百零六种贴扎技术进行了讲解,具体内容包括贴布准备、贴扎技术要领、注意事项和贴扎后评估等。希望运动康复师、队医、教练等专业人士能够从本书中获得关于动态贴扎技术的科学指导,从而协助运动员提升运动表现、避免出现损伤。
创新性的动态贴扎技术体系,超越传统静态贴扎,在运动过程中实时提升肌肉表现与神经控制
系统收录一百零六种贴扎技术,覆盖上肢、下肢、脊柱全身主要关节,满足康复需求
从锚点设置到贴扎时机,详解向心与离心、近端与远端等贴扎方向,操作流程清晰,手把手指导提升实践技能
图文结合,手绘插图直观展示贴布走向与体位,复杂技术一目了然,易于学习掌握
马全胜
副主任治 疗师,首医大附属北京康复医院首 席 治 疗师、肌骨康复中心肌骨疼痛科主任。
徐晖
北京大学第 一医院副主任治 疗师、医师,SFMA国际认证讲师。
郄淑燕
医学博士,主任医师,首医大学教授、博士生导师、康复医学系副主任,首 都医科大学附属北京康复医院康复诊疗中心主任。
第1章动态贴扎技术总论
第1节动态贴扎技术概述
第2节动态贴扎技术相关专业术语
第3节动态贴扎技术操作概要
第2章动态贴扎技术基本操作—上肢篇
第1节肩关节运动贴扎技术
1.近端固定向心运动 - 屈曲
2.近端固定离心运动 - 屈曲
3.远端固定向心运动 - 屈曲
4.远端固定离心运动 - 屈曲
5.近端固定向心运动 - 后伸
6.近端固定离心运动 - 后伸
7.远端固定向心运动 - 后伸
8.远端固定离心运动 - 后伸
9.近端固定向心运动 - 水平内收
10.近端固定离心运动 - 水平内收
11.远端固定向心运动 - 水平内收
12.远端固定离心运动 - 水平内收
13.近端固定向心运动 - 外展
14.近端固定离心运动 - 外展
15.远端固定向心运动 - 外展
16.远端固定离心运动 - 外展
17.近端固定向心运动 - 内旋
18.近端固定离心运动 - 内旋
19.近端固定向心运动 - 外旋
20.近端固定离心运动 - 外旋
第2节肘关节运动贴扎技术
1.近端固定向心运动 - 屈曲
2.近端固定离心运动 - 屈曲
3.远端固定向心运动 - 屈曲
4.远端固定离心运动 - 屈曲
5.近端固定向心运动 - 伸展
6.近端固定离心运动 - 伸展
7.远端固定向心运动 - 伸展
8.远端固定离心运动 - 伸展
9.近端固定向心运动 - 旋前
10.近端固定离心运动 - 旋前
11.近端固定向心运动 - 旋后
12.近端固定离心运动 - 旋后
第3节腕关节运动贴扎技术
1.近端固定向心运动 - 屈曲
2.近端固定离心运动 - 屈曲
3.近端固定向心运动 - 伸展
4.近端固定离心运动 - 伸展
5.近端固定向心运动 - 尺偏
6.近端固定离心运动 - 尺偏
7.近端固定向心运动 - 桡偏
8.近端固定离心运动 - 桡偏
第3章动态贴扎技术基本操作—下肢篇
第1节髋关节运动贴扎技术
1.近端固定向心运动 - 屈曲
2.近端固定离心运动 - 屈曲
3.远端固定向心运动 - 屈曲
4.远端固定离心运动 - 屈曲
5.近端固定向心运动 - 后伸
6.近端固定离心运动 - 后伸
7.远端固定向心运动 - 后伸
8.远端固定离心运动 - 后伸
9.近端固定向心运动 - 内收
10.近端固定离心运动 - 内收
11.远端固定向心运动 - 内收
12.远端固定离心运动 - 内收
13.近端固定向心运动 - 外展
14.近端固定离心运动 - 外展
15.远端固定向心运动 - 外展
16.远端固定离心运动 - 外展
17.近端固定向心运动 - 内旋
18.近端固定离心运动 - 内旋
19.远端固定向心运动 - 内旋
20.远端固定离心运动 - 内旋
21.近端固定向心运动 - 外旋
22.近端固定离心运动 - 外旋
23.远端固定向心运动 - 外旋
24.远端固定离心运动 - 外旋
第2节膝关节运动贴扎技术
1.近端固定向心运动 - 屈曲
2.近端固定离心运动 - 屈曲
3.远端固定向心运动 - 屈曲
4.远端固定离心运动 - 屈曲
5.近端固定向心运动 - 伸展
6.近端固定离心运动 - 伸展
7.远端固定向心运动 - 伸展
8.远端固定离心运动 - 伸展
第3节踝关节运动贴扎技术
1.近端固定向心运动 - 跖屈
2.近端固定离心运动 - 跖屈
3.远端固定向心运动 - 跖屈
4.远端固定离心运动 - 跖屈
5.近端固定向心运动 - 背屈
6.近端固定离心运动 - 背屈
7.远端固定向心运动 - 背屈
8.远端固定离心运动 - 背屈
9.近端固定向心运动 - 内翻
10.近端固定向心运动 - 外翻
第4章动态贴扎技术基本操作—脊柱篇
第1节颈椎运动贴扎技术
1.尾端固定向心运动 - 前屈
2.尾端固定离心运动 - 前屈
3.尾端固定向心运动 - 后伸
4.尾端固定离心运动 - 后伸
5.尾端固定向心运动 - 侧屈(右侧屈为例)
6.尾端固定离心运动 - 侧屈(左侧屈为例)
第2节胸椎运动贴扎技术
1.尾端固定向心运动 - 前屈
2.尾端固定离心运动 - 前屈
3.尾端固定向心运动 - 后伸
4.尾端固定离心运动 - 后伸
5.尾端固定向心运动 - 侧屈(左侧屈为例)
6.尾端固定离心运动 - 侧屈(左侧屈为例)
7.尾端固定向心运动 - 旋转(左侧旋转为例)
8.尾端固定离心运动 - 旋转(左侧旋转为例)
第3节腰椎运动贴扎技术
1.尾端固定向心运动 - 前屈
2.尾端固定离心运动 - 前屈
3.头端固定向心运动 - 前屈
4.头端固定离心运动 - 前屈
5.尾端固定向心运动 - 后伸
6.尾端固定离心运动 - 后伸
7.尾端固定向心运动 - 侧屈(左侧屈为例)
8.尾端固定离心运动 - 侧屈(左侧屈为例)
9.尾端固定向心运动 - 旋转(左侧旋转为例)
10.头端固定离心运动 -旋转(左侧旋