掌握手足耳按摩，尽享健康生活
? 手足耳按摩是中医理疗的瑰宝，具有绿色健康、简便易行、效果显著的特点，它不需要复杂的药物，也不需要昂贵的医疗器械，仅凭一双手，就能通过对手足耳反射区和穴位的精准刺激，唤醒身体的
自愈潜能，调整脏腑功能，增强免疫力，从而达到防病治病、强身健体的目的。
? 本书精心编排了手、足、耳三部位的按摩方法，针对不同人群、不同病症进行分类介绍， 既遵循了同病异治、异病同治的智慧，又结合了辨证施治原理，力求做到科学、准确、有效，指导读者进行自
我保健。 ?8种手部按摩手法
7种足部按摩手法，4种耳部按摩手法，搭配组合运用，缓解60种常见病症。
结构科学，知识系统。本书从手足耳按摩的中医基础理论讲起，使读者能够知其所以然。然后以病症为主线，讲述手足耳按摩手法在祛病强身方面的应用。 立体讲解，实用性强。采用图片+文字+视频三种方式立体讲解。图片和视频以真人示范为主要讲解方式，对零基础的读者非常友好，读者可以快速上手。 适用渠道广泛，可供个人读者使用，如养生爱好者，宝爸宝妈，也可供中医养生类的培训机构做教材使用。
赵鹏
国家体育总局科研所康复中心研究员。国家举重队奥运会科研负责人，医学硕士、 生物学博士、 训练 学博士后。 曾经荣获2008 年北京奥运会突出贡献个十一五中国健康管理十大新闻人物等称号。
郑书敏
国家举重队队医，中国亚健康防治协会
理事。自 2002 年起在国家举重队做随队医生，负责国家举重队的医务监督、防伤防病、疾病治疗等一系列工作，备战过 2004年、2008 年、2012 年奥运会和 2002 年、2006 年、2010 年亚运会，先后为多名奥运冠军和世界冠军提供健康服务保障。
第一章 了解学习手足耳按摩疗法 第二章 常见病症的手足耳按摩疗法 第三章 颈肩腰腿痛的手足耳按摩疗法 第四章 男科妇科病症的手足耳按摩疗法 第五章 中老年慢性病的手足耳按摩疗法 第六章 调理亚健康的手足耳按摩疗法 第七章 日常保健的手足耳按摩疗法
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