本书是作者常年开设少年儿童教育经典课程积累的教学经验和不断实践总结的教育观念结集。本书不仅来自作者两个经典课程一孩子的发展规律和AI时代下的界限与家庭文化建设，还来自她每日更新的原创文章以及与全国各地学员的答疑互动。
作者以她亲身经历的鲜活的案例、有智慧维度的教育理念，以及活出母亲力量的生命故事，诠释她对孩子的理解，对教育的洞见，以及对人性的敏锐觉察。作者在书中着重于不同年龄阶段孩子发展的真实需求，帮助父母活出权威的大人模样，在当今挑战重重的社会环境下呵护好孩子的天性,养育出身心健康、有安全感的孩子。
本书穿透表象直抵生命的本质，揭示儿童的发展规律，直击儿童教育的难点与痛点。通过本书，父母不仅可以开启自我成长，建设好家庭文化，还能用纯粹的爱、心心相印的陪伴，滋养和守护孩子的成长。
★ 本书重点应对AI时代儿童教育难点和痛点，如孩子沉迷电子产品、睡眠障碍、生活自理差、学习困难、辍学在家、没有内驱力、心身失衡……并针对问题提供切实可行和有效的解决方案。
★ 一部契合当今时代，有真情实感，有爱，有温度的，为父母排忧解难的教子智慧书
★ 一套遵循儿童发展规律并得到家长认可的父母、家庭、孩子三位一体教子心法
★ 多年陪伴总结出的养育孩子五大核心法则父母自我成长，把握孩子规律，家庭文化建设，孩子界限建立，电子产品管理
★ 一部充满生动案例和女性力量的实际教养经验力作，帮助AI时代下家长走出困境和焦虑，养育出健康活泼、有内驱力的孩子。
阳光三月
本名陈凤梅，先后担任27年一线教师，其中16年一线幼儿教师、亲子班教师，是4所新教育理念幼儿园创办者。先后有10年开办国内年度陪伴课程，曾担任多家幼儿园的指导老师，是新时代家庭文化建设的倡导者、力行者。
她是一个特别真实、真诚的人，直言不讳，享受教育，深耕一线，喜欢花草树木，快乐地游走在成都龙泉山上，过着不受条条框框约束的生活。
她深谙0～21岁孩子的发展特点和真正需求，了解当代父母，擅长与时下父母一起，开展家庭文化建设，切实地解决孩子成长、父母自我教育及生活中遇见的种种问题。
第一部分 成就未来的孩子时代更迭与社会发展之所趋
003 第一章 生命力的丰盛和萎凋：为什么当今的孩子更难带？
024 第二章 保持通透和清醒，直面急速变化的时代
041 第三章 未来世界的主人翁：创造力、共情力、感知力……无用乃大用
第二部分 因对生命的渴望而来人的一生前3个七年生命周期的发展规律
068 第一章 奠定一生生命底色与精神世界的重要阶段0~7岁婴幼儿的发展特点
084 第二章 究竟如何健康成长0~7岁婴幼儿的发展需求
097 第三章 儿童是环境当中的产物0~7岁婴幼儿的养育目标
108 第四章 雏鸟离巢初展翅7~14岁少年发展规律总述
114 第五章 聆听生命绽放的声音0~14岁孩子成长过程中的关键节点
119 第六章 思考并选择自己的人生14~21岁青少年发展规律总述
126 第七章 觉知在当下，体会时代洪流中的教育真谛
第三部分 让爱更有方向，让家更有温度阳光三月界限与家庭文化建设经典解读
135 第一章 界限给孩子成长带来的内在品质
171 第二章 反省自己，持续地进行自我教育是父母一生的功课
193 第三章 活出父母的力量
207 第四章 建设有灵魂的家庭
第四部分 破除心中的迷障阳光三月答疑解惑实录
233 第一章 重要的不是选择，而是跟随你的内心
248 第二章 教育是朝向未来的行动，而非言语
254 第三章 与孩子心心相印
260 第四章 往前多迈几步，才能看清来时的路
268 第五章 界限是坚定而又纯粹的爱
第五部分 师者的细语，智者的引领阳光三月经典哲思解读
283 第一章 学习的捷径
287 第二章 内心的召唤
289 第三章 智慧的彼岸
292 第四章 自己的主宰
295 第五章 上天奖赏勇敢追求梦想的人
298 附录 到达健康、快乐、幸福的彼岸：致敬每一位走在成长道路上的母亲304 后记 愿我的爱流过灵动的生命
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