本书是专为老年人打造的人工智能入门与实用指南,旨在帮助老年群体轻松走进智能时代,享受科技带来的便捷与乐趣。
全书从基础认知出发,先解答什么是人工智能人工智能如何诞生等核心问题,清晰讲解生活中运用AI的方法与潜在风险;再通过类比人类感知、表达等智能,让老年人直观理解AI的输入、输出、创意优化、互动反馈等功能。本书还聚焦AI对银发生态的价值,介绍其在养老、社区服务、慢病管理等领域的用途,助力减轻家庭照护负担,拓宽老年人社会参与途径。
全书的重点及亮点在于第三、四章节,为老年人层层递进地讲解了实操技巧。内容上,既涵盖AI软件的选择、对话开启等基础操作,也提供出游规划、拍照创作、制作纪念册等场景化进阶技巧,还配套防忘指南与常见问题解答,帮助老年人轻松地运用这些智能应用,享受科技带来的乐趣。
随着技术的快速发展,如何让老年人适应与融入时代是一大难题,老年人面临的数字鸿沟问题日益凸显。考虑到AI目前的发展,我们认为只需学会利用AI的一些简单功能,就可以最大程度地满足上述需求,既能有助于老年人快速融入智能数字时代,又能为他们的晚年生活增添色彩,让AI能成为生活中的健康看护师与贴心陪伴者。
本书序言
这不是又一本人工智能通史。市面上已有不少人工智能入门书,名字动听,却常把卷积梯度这类概念直接甩给读者;线上课程也琳琅满目,却默认人人会翻墙、会配置操作环境。对很多退而不休的叔叔阿姨来说,门槛不在于知识本身,而在于有没有人用大白话把每一步说清楚。于是,尽管我们来自计算机专业背景,却决定写一本不讲公式,只讲用法的小书,让AI从实验室的高冷助手变成银发族的老伙伴。
全书分三步走:先认识,再上手,最后玩转。前两章解释AI是什么、从哪儿来、能干什么;接下来的章节用手机截图连环画的形式,教您怎么选App(应用程序)、怎么让AI开口说话、怎么传图发声;最后,我们把镜头对准一次说走就走的踏青,从查路线、拍合影,到写游记、做海报,再到借助AI进行情感陪伴,全程让AI当隐形小秘书。每一页都配有步骤说明。特别提醒:书中所有图片均由AI生成,我们除进行裁剪外未做任何改动,既展示技术之能,也留一份初生的纯真供读者评判。
当然,AI并非万能。它可能听错口音、可能导致隐私泄露、可能把版权问题搅成糨糊。我们把常见疑问也进行了归纳,用问答方式给出避坑提示,同时形成一份适老化教学清单,方便社区大学、老年大学直接开课。希望未来某一天,在弄堂口、广场上,老人们讨论的不再是孩子给买的手机太复杂,而是我今天又教AI学会了一支新舞。本书的编写团队深信,技术不应设有门槛,每一个愿意探索的人都应当有机会享受科技带来的便利与乐趣。我们期待这本书能成为广大读者尤其是刚刚开始接触人工智能的老年朋友和业外人士开启AI之旅的第一位向导。它不仅适合个人自学,也可作为社区大学、老年大学相关课程的辅助教材,帮助更多人在明确的目标和友好的学习氛围中,走进人工智能的世界。
技术日新月异,书页会陈旧,但不让任何一个人掉队的心愿不会改变。愿这本小册子成为您口袋里的AI拐杖,陪您看花、买菜、写诗、发呆;也愿您在某个阳光午后,突然发现自己不再是技术的客人,而是它的主人。
编者
2025.9.11
吴梦玥,上海交通大学计算机科学与工程系副教授,博士生导师,CCF高级会员。北京师范大学学士,澳大利亚墨尔本大学博士。上海市浦江人才获得者。中国计算机学会语音对话及听觉专业委员会委员。长期从事多媒体信息研究的工作,主持国自然科学基金项目、浦江人才项目;作为主要参与人员承担国自然重点项目、新华社国家重点实验室项目;在ICASSP、Interspeech、Multimedia、EMNLP、IEEE/ACM T-ASLP等智能音频处理及多媒体重要会议和期刊上发表论70余篇。丰富环境声学研究方向:首次提出音频摘要任务,在丰富音频挑战赛双任务获得国际比赛第一名;丰富人声研究方向:在抑郁症检测上提出了基于自监督学习的抑郁症特征提取方法;同时扩展于人机对话的智能问诊方式,构建了首个抑郁症问诊数据集,开发了融合共情机制的智能抑郁症语音问诊对话系统,疫情期间广泛用于群众心理状态调查。以面向精神疾病的大模型研究与应用获得上海市数字医学技术及应用创新大赛二等奖。担任国家自然科学基金评议人,及多项国际会议、期刊审稿人,为中国计算学会CCF语音对话与听觉专委会委员。
第一章 人工智能:开启智慧生活的大门
1.什么是人工智能
2.人工智能是怎么出现的
3.生活中应该怎么利用人工智能
4.潜在风险:技术带来的双刃剑效应
第二章 如何理解人工智能的功能类比人类智能
5.AI的多渠道输入:类比人类的感知功能
6.AI的多样化输出:类比人类的表达功能
7.AI的润色与创意功能:类比人类的表达优化能力
8.AI的互动与反馈:类比人类的交流与情感回应
9.AI大脑有了身体具身智能
第三章 AI入门教学
10.如何选择适合自己的AI软件
11.如何打开AI软件开启对话
12.如何发送语音和图片
13.如何让AI更好地理解我们的需求
第四章 AI进阶指南
14.出游场景:用AI搞定吃和行
15.游玩中:用Al拍美照、写故事
16.进阶:用AI做纪念册
17.逢年过节让AI来帮忙
18.老年人用 AI的防忘指南
19.关于AI软件的问与答
第五章 人工智能赋能银发生态
2O.AI+养老
21.社区里的AI贴心服务
22.慢病管理中的AI医生助手
23.从家廷照护咸负到社会参与扩容