筋膜自我放松_常洪嘉著_9787559684929_

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筋膜自我放松

筋膜自我放松

定　　价：48 元

作者：常洪嘉著
出版时间：2025/12/1
ISBN：9787559684929
出版社：北京联合出版公司

中图法分类：R322.7
页码：144页
纸张：
版次：1
开本：21cm

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内容简介

本书以筋膜的整体性为理论基础，结合作者从业十余年的实践经验，为读者提供了一套科学完整的筋膜放松方法，包括筋膜放松器材辨识、身体不同部位分析及放松动作技术说明为特色的170余幅图片。

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