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情绪急救退热贴

情绪急救退热贴

定　　价：29.9 元

作者：(加)卡罗琳·戴奇(Carolyn Daitch)，(加)丽莎·罗勃鲍姆(Lissah Lorberbaum)著
出版时间：2025/1/1
ISBN：9787522542713
出版社：九州出版社

中图法分类：B842.6
页码：216页
纸张：
版次：1
开本：16cm

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内容简介

本书主要内容包括：日常生活中的情绪；情绪的本质；情绪崩溃；日常情绪波动；焦虑、抑郁和愤怒相关障碍；同调联系的重要性；认识你对人际关系中情绪崩溃的易感性等。

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