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与焦虑同行：我的心理疗愈笔记 
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9 7 5 8 1 7 9 1 4 2 1 1 3 读者对象:因焦虑而想改变现状的所有人。
本书分为三部分：骆驼篇、狮子篇、婴儿篇。骆驼是顺从与背负，被别人的眼光和自我怀疑所束缚，压抑却无处表达。狮子是觉醒与抗争，开始直面恐惧，拿回主动权。成长不轻松，但能换来自由。婴儿是回到当下，不再证明自己，不再执着掌控一切，只是允许生命如其所是。
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