书单推荐 新书推荐 |
治疗肥胖症的个性化认知行为疗法
本书系统阐述了治疗肥胖症的认知行为治疗方法(CBT-OB),针对过往疗法忽视认知机制、缺乏个性化和长期维持体重策略的局限,提出创新解决方案。整体治疗分为减重期(24周)和维持期(48周)两阶段,采用协作式、非处方式方法。核心包括六大模块:监测食物摄入、身体活动和体重,改变饮食,培养积极的生活方式,解决减重的障碍,解决减重不满意的问题,消除体重维持的障碍。书中详述了个体治疗、团体治疗、强化治疗、饮食障碍整合治疗等方案,以及与药物、减重手术、数字技术的整合策略。
本书还提供了完整的评估工具和临床案例,为肥胖症管理提供了理论驱动、证据支持的个性化治疗体系。
你还可能感兴趣
我要评论
|