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生而悦己2:如何在不确定的生活里拥有自洽的人生-不要用别人的标准绑架自己,你的感受比所有的 “应该” 都重要! 在不确定的生活里,如何才能与自己和解、活得自洽?如何挣脱外界束缚,真正做到生而悦己?如何把幸福力变成刻进日常的本能? 本书由李兴老师与朱晓敏医生合著,用真实案例和实用工具,拆解了幸福构建的逻辑。悦己从不是自私的口号,而是看清自我需求、唤醒内在力量的终身练习,我们可以打破完美枷锁,在角色中留足自我空间,在关系里守住边界与温度。无论是专注自我成长,还是平衡多重身份,这都是女性自主的选择。 愿你在阅读这本书的过程中汲取力量,并从中获得方法,按照自己的心意去书写人生。
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