本书专为希望借助 AI 实现副业突破、主业升级或轻资产创业的普通人量身打造。本书打破“AI 高不可攀”的认知壁垒，系统提出“一体两翼”新增长模型，帮助读者快速锁定适合自己的“黄金生态位”。全书分为三篇：起步篇聚焦认知重塑与定位，行动篇详解服务型、产品型、流量型及资源型四大核心变现模式，并配以 AI 写作、绘画和设计、视频等高频场景的实操案例；进阶篇则引导读者从“卖时间”跃迁至“卖价值”，通过搭建 AI 智能体员工军团、构建数字资产和商业系统，打造可穿越周期的长久生意。本书内容亮点在于高度实战性：每章配备“实战工具箱”“行动练习”，附录中提供上百条提示词、SOP 与流程模板、合同范本与 AI 工具清单，更有“AI 新增长 21 天冲刺计划”手把手带领读者从0到1完成首次变现。本书适合自由职业者、知识工作者、小微创业者、职场副业探索者，以及所有希望在AI浪潮中抢占先机的行动派读者参考阅读。
15年教育与AI连续创业经验，亿元级业务操盘手多家独角兽公司（教育、知识付费、AI、企培）高管操盘多款亿元级项目，自研课程收入过亿元助力客户融资数亿元，多次实现资本变现AI社群发起人，AI畅销书作者主导设计AI聚合平台，用户超百万人
第1篇 起步·锁定你的黄金生态位
第1章 AI新增长：属于普通人的超级杠杆 2
1.1 风口还是泡沫？看清AI新增长的商业价值与发展潜力 2
1.1.1 你身边的“AI温差” 2
1.1.2 为什么说这次不一样 3
1.1.3 数据揭示的真相：AI产业浪潮初现 3
1.2 认知升级：将AI视为你的“超级合作伙伴” 4
1.2.1 从“人机对抗”到“人机协同” 4
1.2.2 AI新增长三件事 5
1.3 为什么说AI新增长是为“你”量身定做的 6
1.3.1 前所未有的低门槛 7
1.3.2 近乎为零的“低成本” 7
1.3.3 撬动时间的“高杠杆” 8
1.4 AI新增长的“一体两翼”模型 9
1.4.1 一体：你的AI“驾驶舱”——驾驭AI进行信息处理与价值
创造 9
1.4.2 两翼：你的变现路径——从“自我效能提升”到“价值模式
创新” 10
本章实战工具箱：帮你洞察趋势的AI工具 12
行动练习：绘制你的第一张“AI新增长地图” 16
第2章 AI新增长全流程 17
2.1 AI新增长心法 18
2.1.1 戒掉“完美”，才能活下去 18
2.1.2 快、糙、猛 19
2.2 找到你的AI新增长生态位 20
2.2.1 藤蔓型创业者：借势而上，服务为王 21
2.2.2 蜜蜂型创业者：产品思维，复利生长 21
2.2.3 老虎型创业者：IP引领，信任生态 21
2.2.4 熊猫型创业者：信息套利，奇兵制胜 22
2.3 AI新增长资源盘点 22
2.3.1 兴趣：你的事业可持续的“精神燃料” 23
2.3.2 技能：你行走江湖的“武器” 24
2.3.3 资源：你启动创业的“初始装备”和“后备弹药” 25
2.4 AI新增长四大核心模式 26
2.4.1 服务型变现：最快获得收益的方式 27
2.4.2 产品型变现：打造“数字资产”，实现“睡后收入” 28
2.4.3 流量型变现：用AI打造个人品牌 31
2.4.4 资源型变现：少数人掌握的高阶玩法 33
2.5 打造MVP 34
2.5.1 定义商业假设 35
2.5.2 设定目标：挣到一杯咖啡钱 35
2.5.3 打造MVP 38
2.5.4 找到“种子”用户 38
2.5.5 验证、迭代或放弃 39
2.5.6 管理好创业的时间 39
2.6 AI新增长决策罗盘 41
2.6.1 什么是AI新增长决策罗盘 41
2.6.2 如何使用AI新增长决策罗盘 41
本章实战工具箱：日常使用的AI工具 43
行动练习：完成个人定位报告和创业作战时间表 45
第2篇 行动·构建高价值的AI变现工具箱
第3章 服务型变现：把技能变成订单 50
3.1 服务型变现：从交付“功能”到交付“价值” 51
3.1.1 AI写作 53
3.1.2 AI绘画和设计 54
3.1.3 AI视频 57
3.2 服务型变现的市场与客户 60
3.2.1 平台接单：新手掘金的第一站 60
3.2.2 内容获客：打造你的“需求磁铁” 64
3.2.3 社群成交：打造自己的“鱼塘” 65
3.3 服务型变现全流程 67
3.3.1 创建作品集 67
3.3.2 加入平台 69
3.3.3 制定定价策略 70
3.3.4 高效交付 72
3.3.5 管理客户 73
3.4 服务型变现实战 75
3.4.1 实战基础：提示词工程 75
3.4.2 AI写作实战 78
3.4.3 AI设计实战 88
3.4.4 AI办公实战 107
3.4.5 AI视频实战 118
3.4.6 高客单价咨询服务变现 128
本章实战工具箱：服务型变现AI工具 134
行动练习：生成你的服务介绍页 136
第4章 产品型变现：把知识变成资产 138
4.1 产品型变现的市场与客户 139
4.1.1 市场需求：它解决的是不是“真痛点” 139
4.1.2 个人优势：你是否具备“信息差”或“认知差” 140
4.1.3 产品化：它是否可以被“标准化”和“流程化”地交付 141
4.2 产品型变现全流程 142
4.2.1 选择主题 143
4.2.2 开发产品 145
4.2.3 销售产品 147
4.2.4 迭代产品 149
4.3 产品变现实战案例 150
4.3.1 老陈的AI炼金术 150
4.3.2 Lisa的AI新增长之旅 152
本章实战工具箱：知识付费平台与数字产品销售平台 163
行动练习：设计你的第一个知识产品雏形 166
第5章 流量型变现：用内容创造影响力 168
5.1 模式拆解：AI如何引爆个人IP的内容引擎 169
5.1.1 传统内容创作与AI内容工厂的对比 169
5.1.2 AI对内容创作的重塑 170
5.1.3 老M的“AI影响力放大器” 171
5.2 流量型变现实战：用飞书多维表格搭建你的AI内容工厂 174
5.2.1 精准定位——一切生意的起点 174
5.2.2 内容生产——AI流水线实操 177
5.2.3 账号矩阵——捕获全域流量 187
5.2.4 商业变现——让影响力持续生钱 189
本章实战工具箱：流量型变现AI工具 191
行动练习：生成你的一周内容选题与大纲 192
第3篇 进阶·从挣钱到值钱，构建你的商业护城河
第6章 价值升级：从卖时间到卖价值 194
6.1 超越AI：如何体现“AI+你”的独特价值 195
6.2 定价的艺术：从“按时间收费”升级为“按价值收费” 197
6.3 从“用工具”到“造工具” 201
6.4 实战演练：用AI生成你的报价单 204
本章实战工具箱：研究类AI工具 208
行动练习：发出第一份价值提案 214
第7章 从1到多：搭建你的AI员工军团 215
7.1 认知革新：为何你的下一位员工应当是AI员工 216
7.2 AI员工“搭建”手册：从“指令”到“SOP” 222
7.3 人机协同作战室：如何设计AI时代的组织新阵型 226
7.3.1 首席战略官——负责“把握方向” 226
7.3.2 首席产品官——负责“产品打造” 227
7.3.3 首席沟通官——负责“品牌传播与用户连接” 228
7.4 终局思维：构建自主赢利的系统，开启自我进化的旅程 229
7.5 实战演练：用扣子5分钟创建第一个AI员工智能体 230
本章实战工具箱：智能体工具 244
行动练习：设计你的第一张“AI驱动”的业务流程图 246
第8章 屏蔽风险：做一门穿越周期的长久生意 250
8.1 版权避坑指南：厘清使用边界，确保安全商用 251
8.1.1 认知刷新：AI生成内容的“身份困境” 251
8.1.2 风险地图：三张表格让你看清版权雷区 252
8.1.3 安全商用三步法：从源头到交付的全程风控 254
8.2 透明度原则：以坦诚沟通构建持久信任 255
8.3 数据与隐私：不可触碰的红线 257
8.3.1 红线一：严禁将客户非公开信息输入公开AI模型 257
8.3.2 红线二：在收集用户数据前必须履行明确告知与授权义务 258
8.3.3 红线三：严禁以任何形式滥用客户数据 258
8.4 成本控制：构建健康可持续的AI业务模型 259
本章实战工具箱：AI版权检测与风险规避工具 261
行动练习：为你的服务制定一份简单的风险屏蔽SOP 262
第9章 AI新增长21天冲刺计划 264
9.1 第一周：认知准备周 265
9.1.1 第1天：清空大脑，诚实地自我盘点 265
9.1.2 第2天：绘制你的“AI新增长机会地图” 266
9.1.3 第3天：市场侦察，验证你的“体感” 267
9.1.4 第4天：做出抉择！锁定你的“最小可行性产品” 268
9.1.5 第5天：工欲善其事，必先利其器——使用核心生产工具 269
9.1.6 第6天：搭建你的“最小化个人品牌”（MIP） 270
9.1.7 第7天：认知准备周复盘与计划调整 271
9.2 第二周：产品打造周 272
9.2.1 第8天：定义你的“产品说明书” 272
9.2.2 第9天：动手！制作你的“最小可行性样品” 274
9.2.3 第10天：搭建你的“产品展示页” 275
9.2.4 第11天：设计你的“交付流程” 276
9.2.5 第12天：内部测试与“压力测试” 277
9.2.6 第13天：根据反馈，迭代你的MVP V1.1 278
9.2.7 第14天：产品打造周复盘与战斗动员 278
9.3 第三周：市场破冰周 279
9.3.1 第15天：从“身边”开始，启动你的“熟人圈破冰” 279
9.3.2 第16天：主动出击，在“垂直社群”里寻找机会 280
9.3.3 第17天：内容营销，让“价值钩”把客户“钩”上门 281
9.3.4 第18天：第一次“冷启动”提案 282
9.3.5 第19天：跟进与互动，建立关系 283
9.3.6 第20天：优化你的“钩子”和“鱼饵” 283
9.3.7 第21天：市场破冰周复盘与心态调整 284
第10章 写在最后 286
10.1 世界正飞速变化，而你，正立于浪潮之巅 286
10.2 行动，是打败一切焦虑的终极解药 288
10.3 你，就是自己的“新增长加速器” 289
10.3.1 心法：从“观众”到“玩家”的身份切换 290
10.3.2 身法：你原有的技能×AI=全新的物种 291
10.3.3 活法：从“一次性交付”到“持续性进化” 292
10.4 你的成功故事，即将被下一版图书收录 293
附录A 超值资源包 295
A.1 黄金提示词库：100条覆盖全书场景的即用型指令 296
A.1.1 模块一：自我定位与市场分析 297
A.1.2 模块二：产品与服务设计 300
A.1.3 模块三：内容创作与营销 303
A.2 SOP与流程模板：10套核心模式的标准作业流程图 306
A.2.1 服务型变现（AI赋能咨询/代运营）SOP 306
A.2.2 知识型变现SOP 307
A.2.3 流量型变现SOP 308
A.3 合同与协议范本：服务、保密、销售许可等5类常用合同 310
A.4 报价单与提案模板：专业精美的客户提案PPT模板 312
A.5 AI工具宝库：全书核心工具链接、评测、替代方案（定期更新） 313
A.5.1 文本与写作类AI工具 314
A.5.2 绘画与设计、媒体类AI工具 316
A.6 精选学习资源：高质量课程、社区、博客、书籍推荐清单 317
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