养生豆浆果蔬汁大全

定　　价：29.8 元

• 作者：文娟　主编
• 出版时间：2013/3/1
• ISBN：9787511331946
• 出 版 社：中国华侨出版社

• 中图法分类：TS214.2 
• 页码：333
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：16开

内容简介

　　豆浆和果蔬汁作为日常饮品已经走入了现代人的生活，它们各自有不同的奇妙功效。常饮豆浆可健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿。而蔬菜和水果是身体每天阳光活力的来源，每天一杯新鲜果饮，提升免疫力、对抗慢性病、均衡营养，多样口味，开启健康生活新方式。《养生豆浆果蔬汁大全》融合传统养生精髓与现代饮膳平衡理念，精选出200多道养生豆浆和400多款营养果蔬汁，口味多样、配搭合理、营养全面。

编辑推荐

·112道保健豆浆：健胃、解暑、润肺、保肝、护肾……　　·46道食疗豆浆：降血压、降血糖、降血脂、抗过敏、防便秘……　　·125款果汁+65款蔬菜汁+251款果蔬汁提神健脑开胃消食排毒瘦身增强免疫消暑解渴50款果蔬，花草豆浆：补血、养颜、排毒、瘦身……　　·39款适合不同人群的豆浆：上班族、妈妈族、学生族、退休族……

目 录

上篇 养生豆浆
　认识豆浆的养生功效
　经典原味豆浆
　保健豆浆
　食疗豆浆
　不同人群宜喝豆浆
　果蔬·花草豆浆
下篇 营养果蔬汁
　打开果蔬养生之门
　果汁
　蔬菜汁
　果蔬汁