作为一个都市独立女人，是否都需要亮丽外表、妩媚体态、锋芒尽露、伶牙俐嘴？何秀萍说，女人不单单要有得体外形，更要有“天天向上”的内涵，她相信相由心生。
活跃于舞台、电台及其他创作平台的何秀萍，在书中分享了一个女人不卑不亢的生活态度以及观看周遭世界的一种敏锐眼光与观点：一个女人好奢侈、一个女人千变万化、一个女人天天向上、一个女人闪闪闪、一个女人“淘”避现实……多得一个女人对某些事物的坚持与看法，不咄咄逼人，但设有底线。
《一个女人》用散文的形式讲述一个女人对某些事物的坚持与看法，并告诉女人们，不单单要有得体外形，更要有“天天向上”的内涵。
因为作者是填词人的原因，文字感觉非常好。
不管是单身剩女还是已婚女人，看到此书都会有所启发。
何秀萍，以多重身份游走媒体艺术界：“进念二十面体”创团成员、剧场演员、电台节目主持及监制、填词人、专栏作家，曾出版散文集《从今以后》。
一九九二年以艺名“何利利”晋身广播行业，处女作为商业二台phone-in节目《妖兽都市之母夜叉》，“叉姐”浑号由此而来。
一九九六年离港移居美国西岸，其间继续创作歌词，历年作品见于达明一派、黄耀明、草蜢、杨千嬅、何韵诗、at17、卢巧音等专辑。二零零五年回流香港，重返商业电台。
灵
最好
最容易
好奢侈
好奇心
千变万化
不认不认还须认
天天向上
闪闪闪
不拖不欠
不念旧恶
雨过天青
自以为是
顺流逆流
高度戒备
只爱陌生人
以貌取人
三分钟
陪着你走
两姊妹
随时候命
顾左右
以静制动
体
也是一个男人
晤使慌
容易出事
伤不起
一技傍身
好声好气
八上七落
上得山多
弄儿同乐
必也正名
选伴游
过时不候
十月怀胎
食得瞓得
很能睡
饿起上嚟
口在路边
胆粗粗
三不喝
茶饭不思
不闻不问
机同鸭讲
一Share生活
“淘”避现实
物
甜蜜蜜
宠物
书到用时
恩物
重拾旧欢
最馨香
一颗也不能少
一桌两椅
车见车载
有瓦遮头
春风吹
最无聊
坐怀不乱
少即是多
堆填区
爱空港
欲
分散投资
心多人不怪
xxx
闲人免问
遇人不“熟”
痴心情长
十指归心
明日天涯
死过翻生
Band至如归
永远是小姐
走远些
小确幸
一念台北
红白大赛
一一如一
一个女人最好……
一个女人，最好为自己锁定一个秘密加油站。
那儿一定不能是你家。家是栖息地、安寝处、温柔乡，尽量与俗务完全隔绝。回家就等同下班了，关上门就最好卸下戎装、面具，什么都不管，回复干物女真身。如果你是在家办公的自作业者，更加要为自己物色这个在外面的小天地。请注意：“加油”和“充电”是有分别的，“加油”是在未能下班的忙碌之中让自己停下来稍事休息，补充能量，放空一下脑袋，调整一些心情。十五分钟或半小时之后，“眼仔碌碌”（精神奕奕）重新投入斗兽场，继续搏杀。而“充电”需要的时间较长，例如放一个长假才算得上。所以说，无论于身于心，这个日常加油“私窦”（常去的私密落脚点）都非常重要。
说到“私”，当然只供独享，闲人免进。但又不等于那片乐土不能在一个公共空间。因为只要你对自己说：“我要静！”有一道气场会油然而生保护着你，不受干扰。哪怕你选了坐在公园一株树下、一家咖啡馆的单人座、健身院更衣室一隅，以至某酒店大堂的一张沙发。只要阁下仪容大方，举止端正，在香港这个尚算文明的都市，大抵要维持一个私人空间都是安全的。当然，这个秘密地点是要花一些时间和耐心寻觅而落实的，每个人的要求都不一样，首先问问自己独处时最自在是一个怎样的环境？要有什么“燃料”为自己打气？自己要小休多久才能回复元气而不是一停便颓，不如归去。这个旺中带静的“绿洲”最好不会让你脱离现实，它只是提供一片悠然地方给你暂时放下烦忧，像“停车熄匙”般仍维持一种警觉性，知道停够了就要再上路，将当天的工作完成。
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