本书是一太极拳练习技法，禅门太极拳是我国古老的内功拳种之一，发源于嵩山少林寺，创始于唐朝时期，属少林内功拳法之一。该拳法以松静自然为基，以意导势为法，以柔刚兼修为要，以修身养性为旨，以禅拳一如为用，以无我而无不由我为神。其拳架静若依岸之柳，动似兴风之龙，活象戏草之蛇，灵尤穿水之鱼，轻如展翼之鸟，立同斗雪之松。静则缓慢园

本书围绕高校体育教学理论与瑜伽健身指导研究展开研究，以体育与体育教学思想、体育教学的目标及环境、体育教学内容与课程资源为切入，探讨高校体育教学方法与教学设计、高校体育课堂教学与专业人才培养、高校体育教学的模式及其应用、高校体育教学中瑜伽课程设置的意义、高校体育健身瑜伽教学及实施策略。本书通俗易懂、结构层次严谨，观点新颖

本书采用理论与实践相结合的方法，从概述体育经济的基础理论出发，从多个角度细致而全面地讨论了我国体育产业的现状与未来，不仅基于现代体育经济与管理的有关理论尝试探索体育产业与体育文化的融合之路，而且针对我国体育产业发展现状、产业结构、体育经济思想发展等相关理论，从竞技体育、大众体育、休闲体育等视角分析体育产业在国民经济发展

本书由4个部分组成：第一部分为综合篇，是本书的核心部分，是对钓具行业发展的整体性梳理、总结，回顾我国现代钓具发展脉络，总结经验教训，分析未来形势；第二部分为拾贝篇，总结钓具产业发展重要节点，历史上的第一次，以及重要的产品和事件，由当事人(对产业发展有贡献的人)或第三人讲故事；第三部分为史话篇，按不同钓具产品介绍其起源、

本教材分六章共十六节，涵盖中华体育精神、中华传统体育项目等多项内容，详细介绍了中华传统体育项目八段锦、太极拳、洪拳、舞龙舞狮的起源、动作要领、技术规则等，既具有普适性，又兼顾地域文化特色，语言简明、内容有趣、资源丰富、易学易懂。

本书依据《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》《高等职业学校体育与健康课程标准》和《学校体育与健康教学大纲》的要求，从体育与健康的基础理论知识出发，介绍了许多大学生喜闻乐见的运动项目的技术技能和锻炼方法，并发挥学校“湖南省少数民族传统体育基地”的资源优势，有机融入了毽球、板鞋竞速、高脚等民族传统运动项目，旨在帮

本书为太极拳普及图书。八式太极拳由中国武术研究院和中国武术运动管理中心于1997年编制，目的是为了太极拳的普及与中国武术段位的推广。因此八式太极拳被指定为中国武术一段位的考核内容，故又称作“一段位太极拳”。十六式太极拳是中国国家体委于1957年组织太极拳专家，在传统杨式太极拳基础上整理出来的一套太极拳传统套路，十六式太

《中国民间传统童玩》是一本图文并茂的书籍，它详细介绍了不同地域的传统童玩，包括遗传至今的游戏、传说、歌谣、故事等内容。本书通过生动形象的文字和丰富的图片，呈现了传统童玩的独特魅力和多样性。民间传统童玩项目多达千百种，本书取其广泛普及的450种归成11类展示，让老年人童心不泯，中年人温故知新，同时促进儿童身心全面发展。并

本书以传统体育教育教学为研究对象，通过研究其本质内涵、历史渊源以及教学训练中的具体方法，提出传统体育教学未来设计。本书采用理论与实践相结合的方式对传统体育的发展及其在现代高校中的教学进行系统研究，理论部分重点突出对传统体育的健身、教育教学发展的创新研究，实践部分对高校常见的传统体育武术、传统体育养生类项目教学进行分析。

本书内容新颖、结构严谨，主要针对我国高校健美操教学的发展现状，从理论和实践的角度对现代健美操教学进行科学的审视，为健美操教学的科学化发展提供了详尽的指导。在理论部分，从健美操的教学思想、教学课程、教学内容、教学模式、教学方法、教学评价出发对健美操教学理论进行解析，旨在促进我国高校健美操教学的进一步发展。在实践部分，对健