活出人生松弛感 放下焦虑反内耗静心讨好抑郁自救心理学枕边书

本书是一本专为女性打造的生活指南。伴随着年龄的增长，抗衰老成了女性越来越关注的话题。如果你也在为脸上日渐明显的皱纹发愁、为问题频出的身体健康担忧，为年龄带来的职场劣势焦虑……这本书将成为你的好朋友。本书汇集了女性在美容中遇到的种种问题，用科学的知识和实用的技巧教会女性解决衰老带来的身心烦恼，

《漫画少年读孝经》围绕中国古代儒家伦理著作《孝经》，讲述了“孝”在中国传统文化中的含义、重要性，以及“孝”如何体现在当代青少年的日常生活中，旨在帮助孩子正确认识与父母的关系、学会与父母相处，并树立正确的家庭观。本书立足《孝经》原文，并将其中的思想去其糟粕、取其精华，加以解释，以漫画为载体，用生动、新颖、深刻的智慧故事，

《世界够坚硬了，对自己温柔点吧》是一本面向广大年轻人的心灵成长类图书，由100篇抒情短文组成。本书关切当下年轻人面临的心灵困境，核心思想在于肯定每个人的价值，让每个人多多拥抱自己，肯定自己，爱自己，从而获得自信，减轻焦虑。书中每一篇文章都是对当下每个人尤其是年轻人或关心或焦虑的问题的回应，文笔兼具古典与现代风格，简洁有

当我真正开始爱自己，我开始了每天一小步的改变。我们所有的烦恼，归根结底都是为了“活出自我”，但是这个目标太大、太过遥远。作者建议我们先迈出一小步来，每天花十分钟尝试做一些自己喜欢的事情，渐渐地，我们会体会到“迈出一小步”积累下来的成效。本书是作者三年来“迈出一小步”实践的真实记录，作者将在这三年里亲身经历的点点滴滴，哪

本套书精选了孔子、孟子、李白、苏轼、杜甫五位中国历史文化名人，以时间为序，用浅显易懂的语言，记叙了他们在不同领域取得的卓越成就及跌宕起伏的一生。本册讲述一生坎坷而伟大，广收门徒、传播礼道，以复兴周礼为己任的孔子。为了方便低年龄段的学生阅读，整套书都加注了拼音，书中还设有适合小学生阅读的知识拓展，并辅以趣味十足的精美插图

本书为“广西全民阅读基本书目”品种之一。该书目旨在为民族地区提供优质文化产品。本书是响应党的二十大报告中“加强家庭家教家风建设”要求，立足中华优秀传统文化的家风故事读本，是国家主题出版重点出版物《家风十章》《齐家——中国共产党人的家风》的延续之作。选取周公、孔子、孟子、马援、诸葛亮、王昶、嵇康、陶渊明、颜之推、李世民、

本书为“广西全民阅读基本书目”品种之一。该书目旨在为民族地区提供优质文化产品。本书以中华传统文化为背景，针对当前家庭存在的主要问题，立足我国丰富的传统家风文化和资源，挖掘传统家风形成的文化和哲学基础，系统展现其核心精神和特点，并思考今天传统家风面对的问题和现代化方式，是一本针对大众、深入浅出、具有启发意义、具有亲和力的

《新时代职业道德理论与实践》结构呈现为三个部分：一是基础理论，包括第一章“职业道德总论”和第二章“职业道德优良传统”，从宏观的角度进行相关理论阐述；二是职业道德分论，参照《中华人民共和国职业分类大典》，选取有代表性的职业进行道德设计，内容包括从第三章到最后一章的内容，在进行典型职业道德的设计时，采用理论与实践相结合的方

《漫画儿童责任力》不仅是一本提升孩子责任力的实用指南，更是一本富有启发性的读物。本书深入浅出地引导儿童理解并培养责任力。书中从责任力的萌芽讲起，逐步深入到儿童在不同角色和任务中应展现的担当，以及面对困难时如何坚守责任。书中还详细剖析了影响责任力的隐形障碍，如逃避心理、依赖习惯等，并提供了针对性的提升方法，如找准定位、加