本书是于1965年开始使用的圣母清心女子大学“人格论”讲义，渡边和子结合自身体验讲述“作为人格，该如何生活”“人活着应重视什么”等内容。如何超越性别、作为一个无可替代的人格生活，如何在仅此一次的人生中活出自我，如何珍爱自己，这些是贯穿“人格论”的内容。同时渡边和子分享了女性的成熟与自我意识的扩大：这是一种走出属于自己的

本书是日本圣心女子大学前校长渡边和子作品，关于如何惜物、育人、爱人，关于如何面对生命中的烦恼与挫败，关于老之将至的活法的文章合集。她一生中数次经历无法预估的波澜、与计划相悖的事，从中获得冷静地看着计划破裂、微笑着处理残局的能力，学会平心静气地接纳、宽恕不中用的自己，边说“这样也挺好”，边继续生活下去。本书收录了作者渡边

本书收录日本百万级畅销书作者渡边和子关于爱、关于时间的用法、关于年老时的活法的文章。“只有年少时拥有年轻，是件可惜的事。”她说，不到60岁，就有些事无法明白。人都会老去，而她想老而美丽地老去。“老而美丽”，是一种具有年轮之美、心灵不起皱纹的生活姿态。到了思考余生的年纪，面对有限的生命，她想以一颗充满爱的心过好每一个“此

本书是作者对自己历年工作、生活中所有心得感悟碎片的整理归集。书稿跨越时间和空间，作者用辩证的观点把自己在心理能量、人的能量、知识、思想力、法律制度、职业品牌、领导者，以及识人用人等方面的一句话的心灵感悟，汇总成十四个主题，希望给读者带来更多思考，乃至为读者们提供工作、学习、处事方面的经验。文字短小精炼，事理明晰，特别留

《唤醒智慧的教育》是克里希那穆提专门讨论教育问题的演讲集，深入探讨了教育的本质与意义，以及如何通过正确的教育实现个体的自由、智慧与完整。 教育不仅仅是获取知识，收集各种事实数据然后把它们关联起来；教育是看到生活作为一个整体的意义所在。当今的教育关心的是外在的效率，它忽视或故意曲解了人类内在本性，它只发展了人身上的一部分

当下，深陷职场内卷的漩涡、遭遇发展中的瓶颈、对金钱的焦虑、突如其来的多重压力、各种关系的冲突以及初次面对亲人生死的课题等，让打工人迷茫、焦虑、痛苦。本书作者将自己的人生领悟用代入式的方式，把一个视工作如命的大龄未婚女士遭遇到的上述总总生动地展现出来，并用超现实的写作手法，让主人公在一只变幻莫测、神神叨叨的白大仙的帮助下

《猫咪是猫咪，这已经让人感觉幸福》是一本来自法国心理治疗师的手绘漫画故事集。作者爱美拉用自己的亲身经历，展现了一个经常自我否定的法国女孩是如何通过日常场景的“转念时刻”来变得积极并保持好心态的过程。 作者画了22个幽默轻松的日常小事，在她的笔下，时间、现实不是客观存在的；念头、赞美是有真实力量的；混乱意味着有序即将到

本书以女性视角探讨自我认知、成长和追求幸福，作者巧妙地将西方心理学与东方哲学相融合，为读者展现了一个独特且深邃的思想世界。这本书深刻剖析了女性如何在社会角色、原生家庭、文化背景等多重因素影响下，逐渐失去自我，并陷入各种困境。作者通过丰富的案例和深入的分析，引导读者认识到这些困境的根源，并鼓励她们勇敢地面对和接纳自己的痛

自我成长是每个人终其一生的功课。每个人的一生都在经历成长蜕变，因而成为更好的自己。本书分享了15个关于个人成长的智慧，如寻找人生导师、时刻对自己真诚、立即行动、享受变化与成长、学会公众表达、打开你宽容的心门、助人不求回报等，给读者以启发。在这条既孤独又喧嚣的成长旅途中，你会遇见的人与事、变故与磕磕绊绊，非你所能掌控。唯

本书从一个弱者的视角出发，讨论了弱者的生存处境；阐明了弱者表达自己的体验和思考的必要性；在追问意义的层面指出了弱者的人生价值；讨论了弱者的种种生活困境和文化心理动因；提出了弱者获得尊严、追求自身和谐的精神出路。