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本书以休闲体育产业为研究对象,从产业层面聚焦休闲体育产业的生态系统,并将其看作一个类似种群的生态群落体系,通过分析休闲体育产业生态系统的构成、运行机制及其演化规律,并以此为基础,探索新时代促进中国休闲体育产业健康快速高质量发展的实现路径。
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全书分为5章,主要内容包括:运动促进健康的密码、科学运动的密码、减肥塑形的运动密码、疾病防控的运动密码、运动安全与防护的密码。具体内容包括:运动促进身体健康的密码;运动促进心理健康的密码;运动促进脑健康的密码;运动增强体质的密码;运动促进全人群健康的密码等。