本书主题是“自爱”，即放弃从小被灌输的不利于心理健康的价值观，更多地关注自己的真实感受。工作、人际关系、育儿、看护，如果你是一个为了别人把自己的生活搭进去的人，在你倒下之前不妨听听精神科医生的建议，在观念、行为和习惯上做出改变，从“允许自己休息”开始，慢慢“关注自己的感受，更好地对待自己”。作者是在推特和电视上拥有超高

这是一本松弛人生答案之书，饱含哲思与情意，由备受千万粉丝喜爱的自媒体达人Caroline涵涵姐倾情撰写。书中以细腻而富有洞察力的文字，巧妙地将人生哲理与日常情感体验相融合，指引我们找到内心的宁静与力量。书中的每一段文字都如同心灵的钥匙，帮助我们将万千心结转化为生命中的蝴蝶结，在面对失落、误解和挑战时保持乐观和坚韧，在细

它是一本关于如何重新定义和追求个人幸福的书，而不是被社会对成功的刻板印象所束缚。作者结合了她自己的经历和她采访过的四百多位外表成功的人士的故事，探讨了成功与幸福之间的关系，并提出了一些建议和工具，帮助读者找到自己的内在智慧和方向。艾玛·加侬(EmmaGannon)在她的投资组合生涯中蒸蒸日上，享受着幸福的个人生活，在任

《爱是一切的答案》是墨西哥作家堂·米格尔·路易兹及珍妮特·米尔斯所著的心理励志类畅销书。作者阐明了基于恐惧的信念和假设，以及其对爱的破坏，并通过深刻的故事来展示如何治愈我们的情感创伤，恢复我们与生俱来的自由和快乐。书中提到为什么完美的形象会导致自我排斥，控制欲会摧毁亲密关系，作

作为四川大学第二批通识教育核心课程，“生命的伦理：禁忌、技术与未来”自开课以来，每学期的评教都名列前茅，获得广大同学的一致欢迎。生命科学的发展一日何止千里，本课程聚焦于生活中常见的生命科学技术引起的伦理困境，如被采集的人脸信息会带来安全隐患吗？基因编辑婴儿为何会成为禁忌？新冠疫苗究竟该如何分配？临床试验是天使还是魔鬼？

职业院校是培养未来工匠和高技能人才的摇篮，关系到国家产业发展的大局，是国家知识型、技能型、创新性产业大军的关键储备力量。但笔者调查发现，当前职业学校学生并没有为成为产业工人做好准备，毕业即失业、频繁转换工作单位的情况非常普遍，其中缺乏做产业工人的心理准备和缺少一线产业工人的职业素养是关键因素。调研发现，学生最希望培育的

书稿以社会主义核心价值观为指引，研究了家风和价值观的辩证关系，梳理了作为中华传统文化重要组成部分的家风文化的特点，对当下家风塑造中存在的问题进行了思考，以便为新时代的家风塑造提供思路和可利用的传统资源，使其既能有根，又能贴合时代的需求。全书共分为一个引论和四章内容，分别是“价值观视阈与家风塑造概念”“家风与价值观”“中

为提升职业院校学生的素质，培养更多高素质技术技能人才、能工巧匠、大国工匠，为全面建设社会主义现代化国家提供有力人才和技能支撑，编写了这本《通用职业素质训练教程》。本教程侧重通用职业素质和个人基层管理技能的训练和养成，共分为九个模块，包括:职业道德、职业精神、职业意识、职业形象、核心能力、数字技能、绿色技能、安全质量与健

职商72修为手册，是有关职业素养课题的研究与实践。该手册中“职业素养”概念，来源于主创者多年在民营经济研究、企业经营管理实践，以及经过一系列组织实施、成果验证的职业素养体系。该手册从职业素养理念的层面出发，展示了诚信、专业、积极、谨慎4个方面；从修为的层面描述，进一步分为72项，形成了独具风格的“职商72修为”职业素养

全书以游学的形式，深入三个省份的特色景点，挖掘其中内涵，并引出相关的素养话题，介绍了新时代的思维模式和应对问题的处理方法，既有可读性也有实用性，兼含理论性。本书共分为三册：上册从湖南游学内容出发，介绍了42课分析本质的思维；中册从河南游学内容出发，分49课引出走向“空白”新时空的发展视角；下册则是从陕西游学内容出发，揭