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本书对运动训练的理念、观点和方法提出了一些非常具有革命性的观点，其核心理念是在运动中如何协调自己的身体以及从如何最优化地提高协调性的角度来进行运动和专项训练，从而既能提高运动能力和表现，又能使身体强韧，避免运动损伤。

本书追溯了中国围棋的历史,考察了围棋的游戏规则和技法,阐述了其艺术魅力和审美情趣,以及其在世界各国的传播,重点论述了围棋之道。该书追求较高学术品位、图文并茂,走“即器即道”的文化史路数,不仅告诉读者“围棋”是什么,更重要的是揭示“为什么”的问题。

本书以优化高效水上体育课程为主旨，将运动生理学、运动生物力学、运动医学和运动技能学等众多学科融为一体，以指导性、发展性和创新性为研究原则，首次尝试构建以体育理论模块为逻辑起点，以紧密贴合水上运动项目技术为根本，以创新水上体育课程为目标的高效体育游泳课程模块研究。

课程思政教育理念引领下的高校体育教学改革与实践探索研究

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