近代中国高等体育教育发展历程的研究
肌肉健美训练是一项将体育和美育融为一体的、能够美化身心的运动,它既要求健,又要求美,既能增强体质又能改善自己的体形体态。 这是一本独一无二的肌肉健美训练指南,书中针对中国男性的体质特征,从认识自己的肌肉开始,逐步对胸肌、背肌、肩膀、手臂、腹肌、股四头肌和小腿肌、臀肌群和腿后肌群等部位的训练进行了详细介绍,并对每一个训练
《谜题阶梯训练》丛书遴选了12种常见的谜题题型,涵盖了WPC谜题中的三种基本范畴:(1)数字(计算)类谜题选取了坦纳、数方、汇总和数和;(2)画线类谜题选取了架桥、珍珠、数回和四风;(3)摆放(填充)类谜题选取了战舰、星战、水族箱和美术馆。 这些题型是世界经典花式谜题题型,也是世界谜题锦标赛经常出现的题型。对每一种题
射箭是中国古老的体育活动之一,曾多次被列为全运会正式项目,近年来在学校体育课程中迅速普及,拥有广泛的受众基础。作为中华传统优秀体育文化项目之一,其背后蕴含的立德树人教育价值得到广泛的认可。传统民间射箭又称射艺,中华射艺乃儒家所推崇的六艺之一,是中华优秀传统文化之一。其宗旨在于习礼修德,具备丰厚的教育价值。本书主要从历史
本书从空中乘务专业就业岗位群的实际需求出发,通过舞蹈形体基础动作的练习,结合古典舞、民族舞等舞蹈形式,培养和训练学生健美的体态及良好的仪态,对岗位实践具有一定的指导性意义。全书章节的安排注意课程思政元素与教学内容的融合,并设置了思政微课堂、知识链接、案例等专题版块。本书主要内容包括形体概述、形体训练基础、把杆基本技能训
本教材在内容的编写上注重理论与实践紧密结合。理论部分包含:高职学生体育健康测试;体育运动与营养;高职学生体育锻炼与发展体能的方法;体育运动与损伤;小型竞赛的组织与方法。力求使学生了解体育锻炼与健康、体育保健及体育竞赛等相关知识。实践部分以多个项目作为主要训练内容,包含田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、
巴黎彩绘解谜手册!激发孩子数学兴趣入门书。172道谜题200幅中世纪风格插图,打破常规的猜谜逻辑,将栩栩如生的人物及时代背景赋予谜题中,如中世纪的国王、骑士、古堡……故事性与神秘感相结合,让你动手动脑玩不停。开发脑力、创造力;提升想象力、鉴赏力。
《面向学习的体育教学》一书延续了作者教材编写以学习者为先的惯例从学习者进行学习的角度出发,依照学习者的需要和习惯编写教材,力争为学习者的学习提供大程度的便利和益处。哪怕是要使用教材进行教学的教师,也要尊重学习者的需求,其教学内容、形式、方法等均需将学习者放在中心位置,因为只有这样才能极大程度地调动学习者的学习积极性,更
本书属于体育特色小镇研究类专著。本书以体育特色小镇为研究对象,采用理论与实践相结合的方式多其展开论述。本书以体育小镇的相关理论内容为切入点,对体育小镇做了理论层面的阐述与分析,之后从健康、休闲和旅游的角度对体育小镇做了拓展性的解读与阐述,紧接着详细分析了国外体育小镇建设的相关经验,最后阐述了体育特色小镇建设的策略与实践
本书共有八章内容,第一章与第二章主要阐述创新教育理念、体育教学理论以及二者的关系,以了解本书的研究背景。第三章分析体育课程设置与教学现状,提出我国体育课程设置和体育教学的问题,以便进行针对性改革与创新。第四章在创新教育理念下研究体育课程目标、内容、教学方法与模式等要素的建设,旨在创建创新性的体育课程教学体系,完善体育课