本书由海军军医大学第二附属医院(上海长征医院)关节外科团队合力编写。采用问答形式,介绍了肩关节解剖结构、常见肩关节疾病、各种肩关节疾病的典型表现、肩关节疾病的临床评估和辅助检查、肩关节疾病的预防、肩关节疾病的治疗、肩关节疾病术后康复训练、肩关节镜术后常用辅助器具的使用、肩关节镜术后及出院后常见问题。内容通俗、浅显易懂,具有科学性、实践性、可操作性。适合健身爱好者,以及肩关节疾病患者及家属阅读参考。
本书针对驾驶员不同身体部位常见的慢性劳损问题,分析了其形成原因,讲解了其主要症状,并提供了针对性的运动指导。此外,针对运动指导中涉及的锻炼动作,对其动作步骤、锻炼益处、注意事项和易出现错误进行了讲解。
骨盆前倾自救是指导读者改善圆肩驼背的实用手册。骨盆前倾自救介绍了良好姿势的基础知识,包括正确的坐姿、站姿和躺姿,以及关节对位、对线,年龄、呼吸和筋膜对姿势的影响;接着详细解释了圆肩驼背的自测方法和它可能引起的健康问题;然后探讨了导致圆肩驼背的多种原因,以及如何预防圆肩驼背等;提供了一套为期28天的纠正圆肩驼背的锻炼计划。此外,还介绍了日常改善肩颈紧张及疼痛的方法和练习,帮助读者逐步改善圆肩驼背姿势,提升整体健康和生活质量。
由于经常久站或久坐,大多数教师深受肩颈疼痛、骨盆前倾、手臂酸痛、足跟痛等慢性劳损问题的困扰。书中针对教师不同身体部位常见的慢性劳损问题,分析了其形成原因,讲解了其主要症状和预防措施,并提供了针对性的运动改善方案。此外,针对运动改善方案中的锻炼动作,对其动作步骤、锻炼益处、注意事项和易出现错误进行了详细讲解。本书适合中小学、职业院校、高等院校的教师阅读,对于经常久站或久坐、缺乏运动的人群也具有参考价值。
神经外科手术难度大、手术要求高,对于医院的硬件条件和医护人员的经验等要求都极高。一般来说,一个神经外科医生的培养周期高达10-15年,远远高于其他科室。基于以上几点,神经外科医生需要高水平的技术类图书来帮助他们成长、成熟。《神经外科医生的手绘开颅术图谱》由“会画画”和“会开刀”的中山大学一附院神经外科医生徐桂兴教授编著,将“核心理念”(如幕上幕下、以颅骨换空间和“倒金字塔通道”等)和“通用技术”(“蛋壳化”“去血供化”和“包膜内操作”等),与与神经外科手术相关的“阅片、解剖、画瓣和止血”四个技能
本书提供了一种全新的解决方案,即通过改善日常运动来预防和缓解疼痛。本书的核心理念是“头部的重量如果不被正确支撑,就会导致身体其他部位承受不当的压力,从而产生疼痛”。作者通过一系列精美的插图和简单易行的运动调整方法,指导读者如何在日常生活中,如晨间、做家务、工作等情况下正确地支撑头部重量,保持正确的体态。以预防和缓解肩颈、腰和膝关节的疼痛。
肾囊肿是一种常见的肾脏结构异常性疾病,一般由于肾小管憩室增多或遗传学异常引起。该疾病主要分为单纯性肾囊肿和遗传性肾囊肿两种类型。单纯性肾囊肿跟肾脏发育有关,是由于肾小管在发育过程中形成的小腔内尿液潴留引起,主要见于50岁以上的人群,尤其是男性,而且发病率随年龄增高。遗传性肾囊肿则主要由基因突变引发,所占比例相对较小。单纯性肾囊肿一般不需特殊处理,需要每6个月到1年随诊一次,复查B超。但如果如果囊肿直径较大或囊肿合并感染,应该及时就诊,进行专业治疗。
本书是一本面向大众的脊柱健康科普书籍,旨在提升公众对脊柱疾病的认知,倡导科学的预防与治疗理念。全书围绕背痛、脊柱侧弯、骨质疏松、胸椎间盘退变等常见脊柱问题,结合最新医学研究,系统讲解疾病成因、早期识别、自我管理及就医建议。书中融合了真实病例分析、简明易懂的医学知识,以及实用的脊柱保健方法,如科学运动、正确姿势调整等,帮助读者在日常生活中呵护脊柱健康。
本书系“影像诊断快速入门丛书”的一个分册。全书共12章,系统介绍了泌尿生殖系统CT及MRI检查技术、影像解剖与常见病变CT及MRI诊断,第1章详细介绍了泌尿生殖系统CT及MRI检查技术;第2章阐述了泌尿生殖系统正常发育、常见变异及影像解剖;第3章至第12章具体介绍了泌尿生殖系统常见疾病的临床特征、影像表现、鉴别诊断、影像检查选择策略及相关知识拓展等。
本书为肩周炎(五十肩)人群提供了简单但有效的针对性解决方案。本书共4部分,第一部分剖析了肩部疼痛的诱因;第二部分介绍了改善五十肩的方法与建议;第三部分以多步骤图文讲解的方式,为手臂抬起不同极限角度的人群提供了针对性的肩部练习方法;第四部分阐释了改善五十肩的生活习惯,包括正确的办公姿势、行走时的注意事项等。本书是五十肩人群的肩部疼痛自救指南,可以帮助他们通过简单运动改善症状,从而告别肩痛,拥有更健康的生活。