本书是一部教授科学学习方法的专著。我们都以为自己知道如何学习,但事实是,除了做笔记和反复阅读之外,我们对学习知之甚少。学习是最讲究方法的,尤其是自学。且不说缺乏良师引路,知识的理解难度更大,自学会还遇到诸多其他难题,比如如何精准选定学习主题,制定合理的学习计划并坚持到底。为解决上述问题,脑科学家霍林斯有针对性地搭建起“自学的四大支柱”,教读者科学地整合信息、建立新旧相连的知识体系、客观地评估学习成果,以及创造有利于学习的外部环境和心理状态。变化中的未来属于善于自学的人。无论你想学什么,

八岁时，丹·赫尔利被贴上了学习障碍的标签，但是三年后，他却成了全优生。 长期以来，科学家们认定智力是天生的，就像是烙刻在灵魂上的钢印。直到2008年，心理学和神经科学家们有了重大发现：人们可以通过训练提升自己的流体智力。 此时，丹·赫尔利已然成为成就斐然的科学记者，他决定化身小白鼠，亲测科学家的新发现。他用时三个月，一路尝试各种大脑训练计划，参加新军训练营，学习文艺复兴时期的乐器鲁特琴，练习正念冥想，甚至让电流刺激自己的大脑。这段旅程怪异、严谨，又妙趣横生。*终，检测

中西文明中的上古神话有哪些异同？神话之后的世界如何展开？从孔子与苏格拉底的生存哲学中，为何发展出了两条路数迥异的文化主脉？在与西方文化的碰撞中，中国文化曾遇到哪些身份焦虑，又经历了多少争执与变革？……这本书是一部条理清晰、深入浅出的中西文化溯源之作，以文化比较的方式讲述了大约4000多年以来的中西文明，其中，作者不仅阐述了两种文化内部的若干源流传统，而且还以源流传统的演变与更新为视角，分析了中西文化的近代启蒙历程和现代转型，以及全球化视野下中国文化的自我更新；等等。

本书破除传统迷思,告诉你爱因斯坦、贝多芬、莫扎特的天赋不是与生俱来,而是后天环境与教养调教出来的!你还在迷信智力测验吗?专家已经证明IQ是会改变的!我们不是DNA的俘虏,每个人都能达到卓越成就!斯坦福大学曾做过一项实验,找来两组学生,在进行简单的测验后,对一组学生说:“你一定很聪明”,以夸奖这组同学的智商;而对另一组学生说:“你一定很用功”,以夸奖他们的付出。之后,再让两组学生选择下一份测验的难易度。结果显示:被称赞“你一定很聪明”那组,超过半数的人选择简单的测验。被称赞“你一定很用功”那组,竟

本书旨在让对科技不够了解的大众读者也能读懂科技。通过讲故事、打比方、用非专业术语进行解释等方式,本书简要介绍了创建一个网站必经的步骤和移动应用程序的生命周期,还提到了能够反映最新科技趋势的一些术语,如区块链、元宇宙、人工智能、增强现实和虚拟现实。即使并不打算创办自己的互联网公司,所有人也应该读一读这本书。本书语言平实,内容易于理解,每一章讲述一个主题。读完这本入门书籍,读者将对信息技术有更深刻的认知。

本书分理解、准备、行动。内容包括:要诀1:通过锻炼重塑身心;要诀2:通过锻炼提升自尊;要诀3:一家人一起锻炼;要诀4:获得动力;要诀5:改变你关于锻炼的想法等。

在本书中,以脑科学为依据,提出了降低认知负荷、促进信息吸收的高效学习法。借助信息分块法、布卢姆分类法、SQ3R法、费曼学习法、检索实践法等一系列科学方法,你可以重新训练自己的大脑,用脑内革命让学习事半功倍。

机器不断挑战人类的认知能力，而游戏设计的核心就是认知科学，设计游戏需要了解人类如何思维和学习。游戏从来都不只是一种自我消遣娱乐的方式，它也是学习和思考的工具。 那么，当机器在所有游戏中击败人类，是不是意味着人工智能已经超越人类？我们又能从人工智能的不断进化中学到什么？ 本书全方位介绍了人工智能的进展，同时列举了《超级马里奥兄弟》《愤怒的小鸟》《DOTA》《塞尔达传说》等数十款游戏史上不同类型的爆款游戏，简明易懂地阐明了游戏、学习与人工智能的关系。我们会看到，通过学习怎样玩游戏、怎样设计游戏、怎样

当努力却没有回报,学习和工作迟迟没有起色,被焦虑包围的我们还能如何进步?作者提出,学习能力是成长的必备软件,要想进步,就需要不断升级你的学习软件。我们既拥有与生俱来的学习能力,也在学校学会了基本的学习方法,然而成年后的我们,往往空有学习的热情却不得门路,始终在原地踏步。如今,你有了从学习1.0升级到4.0的机会,本书利用丰富的神经科学及心理学知识,创造性地提出了系统化的学习4.0方法,包括7大学习技巧和学习4.0工具包,让我们在更了解自身学习特性的基础上,全身心投入深度学习状态,利用互联网时代更

看了很多书却仿佛没看？感觉掌握了知识不知道应该怎样产出？比起读过多少书，成年人阅读的关键在于“读后”怎样将书中的知识活用在工作中。本书作者山口周毕业于哲学、美术史系，毕业后却进入外资咨询公司工作，不但在商业领域出版多本著作，还在培训机构当讲师授课。他走上一条完全和美术史不相关的道路，却能够跨领域获得成功，正是因为他有一套“高效阅读法则”。成年人需要阅读的书只有两类—商务类和通识类，商务类掌握基础知识，通识类塑造个性。然而这两类书的阅读方法却截然不同，作者针对每类书的特点和需求，提出不同的阅读技巧