《图解少林永春拳——四门》是图解少林永春拳系列的第四本，是“两春之争”的重要内容之一，因为咏春拳的传承者是不承认有永春拳这一脉，更不承认有“四门”“伏虎”和“佛掌”等套路，他们认为四门拳仅是花洪拳的一套。所以，咏春拳习练者没有传授这套拳。\\t所谓的“四门”，就是在习武者身体的正面假设性地“画”出一个四方体，然后再在这

☆全方位讲解胎教到底是怎么一回事\\t环境胎教、运动胎教、情绪胎教、营养胎教、音乐胎教……9种胎教方法详细讲解，并根据宝宝不同的发育阶段制定的不同的胎教方案，帮助准妈妈解决胎教难题。\\t☆告诉你孕产全程不知道的、想知道的和应该知道的胎教知识\\t感人的诗歌散文，经典的胎教音乐，全世界儿童都喜欢的儿歌和童话故事，简单运

中老年健身舞是我国城乡广大群众所喜爱的文艺娱乐活动，融体操、舞蹈、音乐为一体，经过再创造，按照全面协调身体健康的要求组编而成，是适合中老年人锻炼的运动形式。健身舞通常在音乐的伴奏下习舞练操，以达到养生保健、塑造形体、陶冶情操的目的，是一种适合中老年人的寓健于乐的锻炼手段。舞蹈发展至今，它已不仅是一种运动，而且是一种经

张孝平和毕亚旭等主编的《青少年学围棋》是在2003年出版的《围棋初学》的基础上编著的。结合作者多年的教学经验，对原书中的部分章节进行了调整，添加了新的、更加通俗易懂的内容，更新了经典对局，增加、扩大了练习题的数量和范围，使其更具可读性、实用性和知识性。《青少年学围棋》一书的编写和出版顺应了时代的需求，希望能得到广大青

徐佶主编的《健康由慢跑开始》力求从慢跑的基本特征及慢跑对现代人身心的作用出发，阐明了为什么要提倡慢跑；从专业角度深入浅出地介绍了慢跑运动的分类、慢跑前的准备、慢跑的方法与要领、慢跑的营养和运动恢复与体质监测、慢跑的锻炼方法和慢跑运动损伤预防与救治等慢跑运动的基本知识；*后对不同年龄、性别和身体条件群体的健身慢跑锻炼提出

八段锦是我国医疗体育的瑰宝之一。它历史悠久，具有简单易学、行之有效等优点。 本书先叙述了八段锦的由来，使读者知其来龙去脉；然后用图解的形式，介绍了自学八段锦的方法。尤其可贵的是，作者还从中西医的不同角度，论述了经常练习八段锦能健康长寿的道理。全书有理有法，有根有据。读者如能坚持学习和锻炼，定能收到强身健体、防治疾病、

张景烘等编著的《硬币上的动物世界》介绍了作者藏品中的200余个国家和地区发行的1100枚广博多彩的世界动物硬币，并尽量介绍了每一枚硬币的发行国家或地区、发行年份、面值、材质、贵重金属的重量、币种、发行量和大小等硬币要素。介绍了这些硬币上多达700多个物种的动物。这些动物的生活空间，真可谓上极九天、下界深洋，从冰川、高山

太极拳是一种意识、呼吸与动作三者紧密结合的运动形式，这样一种全身运动，对人体健康所起的保健和防、治疾病作用，也是整体性的，不是某一动作的出现即足以对某种疾病或某脏腑功能失常起作用。本书从锻炼知识、运动技巧、教学方法等方面与广大的太极拳爱好者共同分享，对初学者入门引路，对大众太极拳辅导员在知识层面上和教学实践上有所帮助

进入21世纪，我国高等教育由精英教育步人大众化教育，大学生就业也进入到“双向选择，自主择业”的新阶段。随着毕业生人数的连年增加，社会竞争日益加剧，大学生就业问题也成为全社会的热点问题。“大学毕业生很难找到满意的工作，而企业却很难找到满意的大学毕业生”，这是当前大学生就业市场一个突出的矛盾。为帮助大学生就业，满足企业需求