本书共十二章,前六章的内容分别为体育与健康概述、运动卫生保健、体育锻炼与体能、职业体能训练、我的大学体育和体质健康测试,第七章介绍了田径运动,第八章介绍了小球运动,第九章介绍了形体运动,第十章介绍了冰雪运动,第十一章介绍了民族传统体育运动,第十二章介绍了休闲健身运动。
本书包括理论导学篇、职业体能篇和运动技能篇,共十章,涵盖了高职院校体育课及课外延伸所需内容。前三章分别介绍了体育与健康概述、科学的体育锻炼、我的大学体育等理论知识。第四章至第五章分别介绍了体能与职业体能训练、各类职业体能训练等职业体能知识。第六章至第十章分别介绍了大球运动、小球运动、形体运动、武术和特色体育项目。
本书包括理论导学篇、职业体能篇、运动技能篇和特色体育篇,共十一章,涵盖了高职院校体育课及课外延伸所需内容。前两章分别介绍了体育与健康概述、科学的体育锻炼等理论知识。第三章至第四章分别介绍了体能与职业体能训练、各类职业体能训练等内容。第五章至第九章分别介绍了田径运动、大球运动、小球运动、形体运动、拓展运动等常见的体育项目
本书共分为7个模块,依次介绍了高等职业院校体育课及课外延伸所需学习的内容。其中,模块一介绍了体育与高等职业教育、体育锻炼卫生常识、运动中常见的生理反应及运动损伤等内容,模块二至模块七依次介绍了篮球、排球、足球等大球运动,乒乓球、羽毛球等小球运动,健美操、瑜伽、健美、初级花式跳绳等塑身与健美运动,太极拳、长拳、太极扇等民
本书共分为6个部分,分别是绪论、民航服务人员身体基本姿态训练、民航服务人员不良形体矫正训练、民航服务人员形体素质训练、民航服务人员形体基础综合训练和民航服务人员形体强化综合训练。
本书以“以体育人,以德树人”为宗旨,以增强健康意识、学会体育锻炼方法、提高体育锻炼能力、培养体育锻炼习惯为主线,将体育、健康、娱乐融为一体,引导学生主动接受体育教育,在欢愉中享受体育乐趣,最终达到增强学生体质,磨炼学生意志,促进学生身心健康发展的目的。本书分为基础篇和实践篇,共包含12个项目,前4个项目介绍了健康教育、
本书共分为6个项目,分别是绪论、身体基本姿态训练、不良形体矫正训练、形体素质训练、形体基础综合训练和形体强化综合训练。
遥控特技模型飞机项目是遥控模型飞机家族中的技术性代表,是号称“金字塔高峰”的模型项目,在国际航模界享有盛誉,其很多技术技巧都值得从事其他模型项目时借鉴与学习,以将自身航模技术与认知提高到一个新的境界,更专业地参与各项航模活动。《遥控特技模型飞机入门》详细讲解了遥控特技模型飞机的技术知识,而且多以图的形式对技术进行讲解,
本书结合高等职院校体育教学的实际情况,始终坚持“健康第一”的体育教育指导思想,目的是帮助学生掌握实用的运动技能,使学生养成良好的运动习惯,以及指导学生积极融入体育文化生活。本书共包含十四个项目,项目一至三主要介绍了体育基础知识,包括体育与健康、体育锻炼的原则和方法、运动损伤与处置;项目四主要介绍了职业体能训练与职业病的
本书包括理论导学篇、职业体能篇、运动技能篇和特色体育篇,共十二章,介绍了体育与健康、科学的体育锻炼、我的大学体育等理论知识。