作者林彼得将12年个人学习心得和7年执教超级记忆的教学经验，整理成一套简易实用的记忆技巧。《一生受用的记忆提升宝典》的技巧帮助作者自己和学员实现了有效记忆，本书的理论简单易懂，提供渐进式的记忆训练技巧以及实战应用案例，以简单的方式让读者掌握 高效记忆技巧，做到倒背如流，精准定位，过目不忘地有效记忆信息。
学生人群应用在各学科知识的记忆以及考试考点记忆；职场人士应用于工作信息的记忆以及职场职称考试知识的记忆；脑力教育的同仁，可以从本书借鉴更多的实操经验和技巧。任何需要改善学习记忆力的人士，《一生受用的记忆提升宝典》都是非常值得推荐的。
1.《一生受用的记忆提升宝典》万能记忆公式可以搞定一切记忆，中小学各学科知识记忆，工作信息职称考试记忆，日常生活重要细节记忆
2.拿来就用的记忆提升法，超有效的过目不忘诀窍，超强大脑，你也能get到！
3.本书提供渐进式的记忆训练理论方法、训练技巧以及实战应用案例，以简单的方式，让读者掌握高效记忆技巧，做到倒背如流，精准定位，过目不忘地有效记忆信息。
美国未来学家阿尔文托夫勒说过，未来的文盲不再是目不识丁的人，而是没有学会如何学习的人。
现在的小学生比十几年前的小学生需要学习的知识多且难数倍不止，但是在学习方法上，当年的学生和现在的学生几乎都是一样的学习方式——消耗精力和消耗时间。他们把学习效果寄托在不断地看更多的书，做更多的题，背更多的知识，消耗更多的时间和精力来换取知识的结果。
就拿学校学习的知识来说，现在小学生必背的古诗文从75 首增加到120 首，还有越来越多的科学知识（很多都是当年我们初中才学习的知识），以及日益增加的英语、数学等方面的学科知识，给孩子带来的压力也日益加重。而绝大多数的孩子并没有因为学习的知识量增加了，而提高了学习能力，他们还在用“刻苦学习+ 死记硬背”面对日益剧增的知识信息。
英国著名的哲学家弗兰西斯 培根说过：“All knowledge just comefrom memories（所有知识都源于记忆）”。一个记忆力好的人，他的学习力一定不会差。我读初中时就经常听别人说，21 世纪是大脑时代，是右脑开发的时代，未来的教育是素质教育。谁能发挥出大脑潜能，谁在学习能力上超越更多人，谁就能在这个时代脱颖而出……
曾经我觉得倒背如流是很难很不可思议的天生能力。直到我自己学会记忆法，才知道“倒背如流”只是其中一项初级技巧。真正精准的记忆，不仅能顺背倒背，还要能做到任意抽背，像电脑搜索能力一样，达到精准的定位记忆。而这些听起来神奇的能力，现在每个人都可以通过训练得到。
提起“记忆”，我们对其直接的印象就是“背书”。的确，学生时代需要记忆的知识特别多与繁杂，因此普遍都认为，学习应该是学生的事情，特别是学习记忆法应该是那些需要记忆大量知识应付考试的学生的事情。
很显然这是一种错误的观念，大家都把学习知识当成一种“某些人某个阶段的必需品”，而不是“每个人终生需要的能力”。把学习看作考试，把记忆当作背书，显然是不正确的观念。
在从事培训工作的7 年间，我见过许多经常学习和很少学习的人，他们对学习和不学习的态度，原因大多都是一致的——反正不知道有什么用。
一种人说：“反正不知道学了有什么用，学了再说，以后说不定有用。”
另一种人说：“反正不知道学了有什么用，没必要学，以后不一定有用。”
这里不想划界线说不爱学习就不对，也不能说不爱学习的人就不会有成就。只是把两种不同的价值观摆出来，读者根据自己的内心去感受和选择。希望热爱学习的朋友，更加努力学习，并且将所学的知识转化成个人的价值和财富。
记忆法不是学习的全部，但记忆法可以帮助学习者更好地学习。本书是记忆方法入门和应用的书籍，分成“认识、入门、训练、应用”四个板块。读者可以从第一章中了解大脑记忆的秘密和记忆法的趣味发展史，以及面对记忆法的一些疑误。第二章是记忆法的入门，新手可以从这里学到系统的记忆原理和技巧。第三章是记忆方法的基础训练，想要成为真正的记忆
达人就必须认真完成第三章的训练。第四章是笔者从日常辅导训练记忆法的过程中，选取小部分记忆案例，通过不同专业的知识记忆示例，让读者多角度多方位体验记忆法的应用。
曾国藩说：读书如同打仗，打仗不能一个村庄一个村庄的打，没用的，必须要打据点，该打长沙就打长沙，该打安庆就打安庆。这些大据点不打下来，老是打那些小仗，一点用处都没有。
书中的据点，就是书的目录以及书中内容的框架，先把书的整体框架掌握下来，你基本就掌握整本书的主要内容了。学习记忆法也是如此，先掌握记忆方法的基础与核心步骤，你就抓住了记忆术的重要思维。剩下的工作就是逐个细节去慢慢地训练了。相反，如果你还没抓住记忆法的训练流程，就先去做细节的训练，比如今天练单词记忆，明天练古诗文记忆，后天练练数字记忆，不用几天你就会觉得很累很迷茫，最后可能就选择放弃了。
希望本书的读者都能够坚持锻炼自己的记忆能力，成为脑力达人。学习是一个成长的过程，成长一定是夹杂着快乐和痛苦的，蜕变是一个艰难的过程。成长更需要勇气，在成长的过程中，我们最需要的是陪伴和坚持。如果你能够找到一起成长的伙伴，或者一眼就看穿你的导师，在他们的陪伴下坚持度过自己的蜕变，那么你的成长必将是快乐的。
如果您是脑力教育工作者，期待借助本书的分享与您结缘，也希望本书的内容能够为您的教学提供参考素材；
如果您是职场人士，那么本书可以成为您脑力学习的充电站；
如果您是学生，那么本书的内容可以作为您锻炼脑力的练兵场；
如果您是家长，那么本书将是您提升自己，并且帮助孩子训练记忆力的提升宝典；
作为笔者，我衷心希望本书的内容，能够成为众多记忆训练者的学习提升宝典。
林彼得（实战派记忆导师）
2010年开始从事超级记忆力培训，专研记忆术在工作、日常生活和考试方面的实际应用；指导过多位世界脑力锦标赛裁判、世界记忆大师、CCTV脑力挑战节目选手；辅导学员49秒速记一副扑克牌，1小时牢记200个英语单词，6天将《道德经》《易经》倒背如流，1个月通过建造师等级考试。
第一章 初来乍到，探索超强大脑的秘密//001
第1节 人脑的记忆之源 //002
第2节 流传千年的记忆秘籍 //008
第3节 关于记忆训练的疑误//023
第二章 新手上路，基础记忆法入门//035
第1节 高效记忆的三大模式 //036
第2节 详解快速记忆体系 //043
第三章 养兵千日，记忆基本功训练//073
第1节 激发想象，倒背如流 //074
第2节 定位记忆，升级大脑 //088
第3节 数字编码，记忆训练 // 104
第4节 图像思维，转化训练 // 120
第5节 “庖丁解构” 逻辑训练 //141
第四章 实战练脑，知识记忆示例讲解//157
第1节 文学知识记忆示例 //158
第2节 古诗课文记忆示例//163
第3节 英语单词速记示例 //172
第4节 生物知识记忆示例 // 179
第5节 历史知识记忆示例 //188
第6节 地理知识记忆示例// 193
第7节 政法知识记忆示例 // 199
第8节 化学知识记忆示例 // 205
第9节 医学知识记忆示例 // 210
第10节 建造师知识记忆示例 // 219
后记 继续走在脑力教育探索路上//224
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