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大学体育与健康教程
本书属于体育方面的著作,本书基于大学体育与健康,主要阐述了体育锻炼与大学体育相关基础问题,对大学体育与健康、体育锻炼与身心健康、体育锻炼的科学理论基础、大学生体质健康与体育锻炼进行了深入探讨,以发展的眼光透视球类健身运动教学训练、健美操与啦啦操运动教学与健康促进。本书在编写过程中,强调体育理论与运动实践相结合,旨在培养学生终身锻炼,健康体育的思想意识,提高学生体育运动的基本能力,达到增强体质的目的,并结合教学实践和当前最新的科研成果,深入浅出,使健身的运动、营养知识和方案易懂、易行,便于操作。
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