觉醒

定　　价：59 元

• 作者：(美)乔恩·卡巴金(Jon Kabat-Zinn)著
• 出版时间：2024/3/1
• ISBN：9787111741275
• 出 版 社：机械工业出版社

• 中图法分类：B84-49 
• 页码：17188
• 版次：1
• 开本：19cm

内容简介

本书主要内容包括：感官之谜和感官的魔咒；看；被看见；听；音之景；气之景；触之景；与你的皮肤保持联系；气味之景；味道之景；心之景；当下之最；卧姿冥想；坐姿冥想；站姿冥想；行走冥想等。