开合动桩功

定　　价：80 元

• 作者：李光昭著
• 出版时间：2025/8/1
• ISBN：9787516930526
• 出 版 社：华龄出版社

• 中图法分类：G852.11 
• 页码：422页
• 版次：1
• 开本：24cm

内容简介

本书分“理法篇”与“功法篇”：理法篇深入解析“开合动桩功”核心要义，阐明其功法原理(为何练)、核心内涵(练什么)及实践方法(如何练)，揭示“以动修静、动中寓静”的本质；功法篇精解“开合桩、抱三关、四动功”三式，以桩为基础，围绕左右、上下、前后三维开合动作，详述形体规范与意念要领，引导习练者通过形意相合，最终回归身心本体之“无”境，迈入太极内功“懂劲知劲”的初始境界。