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对病对症喝养生茶
本书共分3章。第一章阐述药茶的历史与发展,包括茶的起源、茶在养生中的应用、茶养生的常见误区、茶疗的发展、现代养生茶的现状、代茶饮在防治疾病中的应用、代茶饮的饮用方法、代茶饮的使用特点、中药代茶饮的使用注意;第二章阐述对病对症喝养生茶,依次针对高血脂人群、肥胖人群、焦虑人群、便秘人群、结节人群、免疫力不良人群、易感冒人群、高血糖人群、高尿酸人群、高血压人群、咽喉炎人群、前列腺炎人群、失眠人群、更年期人群、湿病人群、痛经人群、胃病人群、阳痿人群、咳嗽人群、过敏人群等20类人群展开;第三章为常用药食同源茶疗方。书末附“养生茶方索引”。
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