本书通过生动的案例和深入浅出的理论，揭示了拖延现象在生活中的普遍性及对个人成长和幸福生活的负面影响。书中首先分析了拖延的心理成因和行为模式，作者通过丰富的心理学理论和研究成果，抽丝剥茧地剖析了拖延的根源，帮助读者深入理解拖延的本质。本书提供了一系列科学、实用的方法，帮助读者面对拖延、克服拖延。书中还设置了大量的测试、目

本书是一本将生活中常见的负面情绪汇总整理的实用手册。书中不仅揭示了负面情绪成为生活中“不定时炸弹”的原因，而且通过每一种负面情绪的典型事例，分析各种负面情绪的成因和表现，帮助读者提高情绪的颗粒度，更准确地识别和理解自己的情绪状态。同时，书中更是详细探讨了那些容易滋长负面情绪的坏习惯，以及错误的情绪调节方式，也由此提出将

本书系统阐述了神经人因工程的产生与发展、研究内容与应用领域、研究方法和步骤。结合安全标志认知研究、VDT作业脑力负荷研究、网站注意力研究，不仅阐述了神经人因工程在相关领域的具体应用及最新发展趋势，还提出了交通标志认知过程模型、脑力负荷测量、网站视觉注意研究WAR框架等新理论、新模型和新方法。本书不仅能够给相关研究者启发

书中分享了许多女性普遍经历的故事：从原生家庭的束缚到职场的挑战，从情感的困惑到自我价值的探索，每一个章节都试图触及那些深藏于心的柔软与坚韧。每个人的生命中都有那么一段或几段难以言说的过往，重养自己，就是赋予自己第二次生命的机会，在每一次的振翅高飞中，绽放属于自己的独特光彩。本书融合了自我成长、心理疗愈与生活方式等多个维

本书主要内容包括：女性的独立精神与生活态度；选择伴侣的心理学：理性评估与情感共鸣；恋爱中的亲密与独立；婚姻里的博弈：情感与责任的平衡之道等。

本书将帮助女性读者发觉自己属于哪种完美主义者，并帮助她们在不过度自我惩罚的情况下在职场和生活中追求卓越。这一过程既痛苦又令人满足——读者将学会有效利用她们独特天赋的技能。除了方便的自我评估和针对每种完美主义者的独特需求量身定制的实用的建议，我们将学会如何与其他“非完美主义者”找到协同点，进行合作。读者甚至可以应用这些原

本书作者基于多年咨询经验与跨学科研究，提出“能量管理优于时间管理”的核心观点。书中融合心理学经典理论、真实案例与可操作工具，直击现代人“能量枯竭”的痛点；依据能量管理4大黄金法则、16个能量重启关键，帮助读者摆脱过劳和内耗，实现从“被动耗能到“科学充电”的认知升级，最终完成从“疲于奔命”到“全情投入”的蜕变。

1884年，德国杰出的法官丹尼尔·保罗·施瑞伯首次遭受了精神崩溃，此后他多次发病，一系列的精神崩溃折磨着他的余生。在他发病的时候，他发现这个世界是一个巨大的、由一个掠夺性的上帝所主宰的神经结构，而这个上帝与他的医生弗莱希格正联手通过操纵他的神经来对他进行“灵魂谋杀”。施瑞伯清楚地认识到，他的个人危机与他所说的“上帝领域

真正阻碍你独立生活的人是你自己，还是家庭？ 你害怕伤害他人、害怕让他人失望、害怕不再被爱吗？ 家庭是否被你当作放任自己陷入痛苦而止步不前的借口？ 他们可能不会再爱我了我欠他们很多我让他们失望了……这类念头是否也曾在你脑海中翻腾？本书将探索阻碍我们选择和成长的情感机制，以及家庭环境。如何摆脱

书籍、艺术品、手机、汽车、服装、音乐，乃至自然，万千世界中，人们似乎有很多热爱的事物，有时是一见钟情式的激情，有时是长久的迷恋，但是人真的会爱上某件事物吗？我们对事物的这种爱，与我们对人的爱，有什么异同？当我们谈起所爱的事物时，实际在意指什么？这本由营销学高引作者、爱情心理学专家撰写的小书替我们回答了这些看似寻常却很少