本书是一部深刻揭示人类如何应对紧张和情绪波动的经典之作。作者以其丰富的专业知识和对心理学的深刻理解，为我们呈现了一本掌控紧张的指导手册。

本书展现了日常生活和学习中孩子们遇到的烦恼、挫折和困难等成长问题。书中通过漫画趣解的方式编写并配有浅显易懂的文字，帮助孩子们了解策略意识，更好的运用预见策略、思维策略、行动力策略、情绪策略去面对和解决未来遇到的困难和挑战，本书教会孩子们在冲突、问题中寻找理性的解决方法。

本书以“自卑情结”为线索，阐释了作者的个体心理学观点。书中内容包括生活的意义、心灵与身体、自卑感与优越感、早期的记忆、梦、家庭的影响、学校的影响、青春期等。此外，作者还针对教育、家庭、婚姻、犯罪等社会性问题，提出了实用性的观点。

本书从社会科学研究出发，依托组织行为学、社会心理学等研究成果，以“能量感系统”为焦点，探讨读者关注的诸多痛点，如缺乏自律、大脑空转、倦怠低迷、长期内耗、手机上瘾、动力缺失等。

本书围绕儿童和青少年焦虑、抑郁、网络依赖、自伤行为等问题编写，结合了理论阐述、模式介绍、经验分享、案例讨论等，致力于提升心理工作者对儿童青少年心理疾病工作的临床胜任力，强调了综合心理评估在儿童、青少年心理服务中的重要性，形成从心理评估到心理治疗的个案概念化，有助于心理工作者掌握对于情绪障碍、发育障碍及精神病儿童青少年来

本书从心理学专业视角出发，剖析内耗产生的根源，涉及孩子自身的心理特质，以及家庭、学校、社会等多方面因素。

本书分为四部分，主要包括：看不清未来时，就比别人坚持久一点；夜色难免黑凉，前行必有曙光；世上无难事，只要肯攀登；有航道的人，再渺小也不会迷途。

本书分为四部分，主要内容包括：以心中红星，献礼盛世中华；我追寻的梦，是中国梦；不问终点，全力以赴；英雄来自人民，梦想长照征途。

如果你因为生育而中断事业或事业受阻，从此不相信自己的能力，不敢开启自己的新事业，那你应该读读这本书。从挑选价值观一致的伴侣开始，到为成为母亲做准备，教育孩子，学会放手让孩子独立，处理冲突，与青少年打交道，成为孩子的榜样………如果把“母亲”看做一项工作，那么她们的日常生活就是一部充满智慧的领导力宝典：招聘时更注重员工的价

本书从前沿的神经科学出发，深度剖析能量的概念，将人的能量分为身体能量、头脑能量、精神能量、内驱力能量四大维度，详细阐述其科学特征、激活方法，并给出能立刻上手的练习方法，让每个职场人都能找到自己的问题所在，按图索骥，逐步寻回自身的能量，消除人生的迷茫，持续性提高效能，保持积极乐观的心态。