我们每个人有时都会感到压力和焦虑，例如为考试而学习，在众多人面前进行演讲，以及人际关系等。但是太多的焦虑会成为阻碍。这本书可以帮助孩子识别压力和焦虑，理解为什么它只是我们称之为生活的一部分，并为你提供重新找到内心平静的方法和工具，接受新的和令人兴奋的事情、重获自信和快乐。当你的忧虑和焦虑来临时，这本书将帮助你变得更勇敢

本书共三章，主要内容包括：进取人生应具备的十种能力、培养十种能力的习惯、进取人生故事。介绍了成为一个进取的人应该具备和学习的必要事物，并配有大量的故事以便理解阅读。

本书介绍了成功的人物，成功的事例，分析了各类蕴含寓意的小故事，告诉读者面对困境，如何积极思维，如何战胜失败、订立远大目标，如何应付压力、发展人际关系、学会与人沟通交流、思考致胜、细节决定成败以及激励他人奋发向上和增强实践才能等。

本书选取古今中外名人具备好习惯的经典事例，讲述了如何培养好习惯以及好习惯的重要性，如何改正坏习惯，并展示了好习惯在青少年学习、生活中的必要性。

《重塑青少年的大脑》是心理学家和青少年问题领域的专业人士经年累月专注于研究和治疗青少年情绪问题的成果，阐释了焦虑与大脑之间的关系，让人们认识到改变大脑的工作过程可以重塑脑神经链路，从而彻底改善焦虑、恐慌、担忧等负面情绪。书中通过同龄人间的对比案例让青少年清楚地看到有技巧和无技巧应对情绪压力的区别，汇集脑科学知识、

作者用清晰、简洁的语言讲述了自我催眠技术，这些技术在作者数万个催眠治疗个案中已经得以验证。他以全新的视角来看：如何从你的行为上判断你是情绪型性特征还是躯体型性特征；过去糟糕的经历如何引发现在的问题；如何通过自我催眠来解决常见的性生活方面的问题等。书中提供了一个实用、有效的方法，能让任何人都充分地享受到性爱的乐趣。适合于

本书是阿德勒的一本心理学著作，于他59岁时完成。书前附有沃尔夫博士的精彩导读。书中包含了阿德勒诊所中的典型案例以及美国大城市学校与儿童指导中心的经典案例，通过缜密的观察来描绘并探索孩子人格的动态和心灵世界。人的底层动力源于自卑吗？个人的人格在幼儿时期就已经形成了吗？如何解决孩子成长过程中出现的害羞、孤僻、口吃、尿床、厌

本书将理论学习与实践应用相结合，主要围绕3—6岁幼儿的行为展开观察与分析，论述了观察儿童的教育价值和方法，从行为主义心理学、积极行为支持与行为的功能评估等视角提供理解儿童心理与行为问题生成、维持与矫正的基本原理与系统技术。该书前三章介绍观察儿童的方法，并选取班级集体、游戏活动、数学知活动进行观察方法的示范后五章介绍儿童

本书根据心理学科性质以及培训对象认知现状和教材知识技能目标要求，本教材共包含：健康心理学、情绪疏导诊断、情绪疏导心理测评、情绪疏导方案制定、情绪疏导操作技术和职业道德与职业伦理道德等六章。本教材是具有科学性、权威性、实用性的专项职业技能培训教材，通过对教材的学习，培训人员能具备一定的专业素养和解决相关问题的实践操作技能

本书从返回性的触觉、触觉状态的收纳、触觉状态的购构成、触觉状态的分割、触觉状态的少思无思五个方面对触觉美学进行了探讨。