本书作者用美国咨询大师莫瑞·鲍恩(MurayBowen)的家庭系统理论来观察职场中的你,以及你的同仁、上司、下属或客户之间的情绪反应与流动,进而分析、解构每个人在工作上遇到的困境及其背后更深层的问题。 认识鲍恩理论的八大概念后,不需要有专业心理学背景,人人都能了解自己,了解情绪、认知与行为模式。同时,能帮
人脑认知控制能力对于我们的社会有重要作用,其检测识别具有重要的实际意义。目前,相关研究缺少全面进行人脑认知控制评价的实验平台,提出的认知控制相关计算指标存在缺陷,并且没有针对单次脑电样本进行检测识别的方法。该书主要通过建立全面评价人脑认知控制能力的综合的认知控制实验平台,采集实验者的认知控制脑电数据。通过数据处理方法,
21世纪普通高等教育核心课程经典辅导·心理学系列
随着人一生的发展,没有任何人能一帆风顺,都会面临各种应激源。比如患病、亲人过世、工作压力和地震等,造成不同的心理冲击,导致心理失衡。为此,机体会调动潜能,应对应激源对心理的攻击。当机体战胜了应激源引起的心理失衡,个体恢复心理平衡,健康得到维护;当机体抗拒不了应激源带来的心理损伤,机体的平衡被打破,健康受到威胁,出现心身
本书收录的80多篇文章,是作者关于人生、奋斗、自我、职场、口才、交往、家庭、文化等方面的思考与感悟。针对当代人的一些困惑,用通俗易懂且活泼的语言、众多的故事案例,弘扬社会主义核心价值观和传递正能量,引导全社会形成正确的、乐观向上的价值取向。想必这对于追逐梦想的每一位奋斗者都会大有裨益。
本书基于作者创立的幸福双翼教育体系,将人的心理年龄分为儿童期、青春期、成年期和父母期四个层面,针对当今社会人们的生存困境,分析心理问题,以通俗易懂的写作手法,带领读者了解心理年龄的概念、特征及规律,以及如何运用成年期心理年龄的六把钥匙走向成熟,并指导读者通过升级心理年龄,实现家庭与事业的双向平衡,完成幸福双翼构建。书中
本书是职场励志类的书籍。作者根据自己在世界500强企业的七年工作经验,从职场技能、职场发展、人际关系三个方面,围绕困扰职场人的如何高效工作、如何沟通谈判、如何求职跳槽、如何应对中年危机、如何向上管理、如何管理团队等六大难题,结合大量一手案例逐一展开讨论,并提供相应的切实有效的解决方案,帮助职场人更新职场技能、提升自身的
本书主要讲述了如何预防与干预中小学心理危机。包括开展心理危机干预需要搭建的组织架构、学生心理危机干预的事前准备、学生心理危机发生时的干预、学生心理危机发生后的干预,以及在危机干预过程中可能需要用到的材料附件和参考资料。心理危机预防与干预是中小学心理健康教育工作的一项重要工作,本选题的重要实践指导功能使其对全国中小学校、
本书是关于如何改善、利用各种负面情绪,让负面情绪为己所用的一本心理自助图书。书中从心理学角度分析了愤怒、隐忍、好胜心、虚荣、焦虑、不安等常见的负面情绪产生的原因,并指出其实这些负面情绪中都包含着巨大的能量,如果处理好了,其实可以在相应的方面更成功。本书就各种负面情绪都给出了怎样加以利用的方法,让这些负面情绪更好地为我们
这本书采用漫画的形式,生动形象地给孩子们展示了一套情绪管理方法。书中包括认识我们的情绪、纷纷扰扰的消极情绪、能管理好情绪才能更优秀、主动创造积极情绪、用积极情绪化解压力和挫折,共五篇33单元,每一单元都包括情绪压力的场景、点评、“成长中的烦恼”“我会这样想”“自我情绪管理能力训练”“成长问答”“小贴士”等模块,帮助大家