梦曦是一名心理学专业的学生,在二十岁这一年去美国做交换生。这本书以梦曦一年的生活为主线,记录了这一年中经历的负面情绪、身材焦虑、进食障碍、完美主义、认知偏差等心理问题。通过和心理咨询师的10次对话,梦曦慢慢从情绪、行为、认知三个维度寻找着可能的解决方法。或许你会从梦曦的生活中看到自己,一起感受青春的酸甜苦辣,并从中了解
本书从大学生领导力与决策能力培养、大学生学习力与领导力培养、大学生校园活动实践与组织力培养、大学生时间管理与执行力培养、大学生商务模拟与决策能力培养、大学生自我认知与决策能力培养、大学生职业规划与决策能力培养、大学生创新力与决策能力培养八个方面对大学生决策能力的培养进行了深入的阐述。本书倡导学生主体理念、尊重学生主体地
首版面世30年以来,本书已成为全美300余所院校的指定教材,这些院校包括耶鲁大学、布朗大学、哥伦比亚大学等世界一流学府。作为一本适用于生理学、生物心理学等课程的专业教材,本书兼顾学术专业性和可读性,系统阐述了生物基础与行为的动态交互机制。 作者卡尔森教授携合著者伯基特副教授,将多年教学工作经验汇聚于本书,终呈现了这本
在分析过程中,与患者互动的同时,治疗师持续标记、感受和感觉自己身体内正在发生什么和有怎样的变化,这个过程在很大程度上超出了意识觉察的范围。治疗行为从根本上取决于分析师以语言和非语言回应患者的情绪、行为和言语表达的能力和自由。这有赖于治疗师有能力觉察到无意识的身体性关系体验。作者介绍了一种人性化的具身体验方法,作为一种扩
幸福,让我们积极生活。然而,关于幸福的含义,数千年来争论不断。 本书以批判性的视角,探究了积极心理学界的意见交锋,从幸福感理论到验证心理治疗如何帮助提升心理健康,不同观点共同构成了针对幸福的心理学探讨。书中给出了积极心理学各研究主题的正反两方观点,考察了大量经典的和当代的研究,引导读者批判性思考各种理论可以如何应用于
本书以全球位中文人类图分析师乔宜思的人类图学习历程为主轴,透过她体验的过程,阐述人类图知识,与实际运用方法,逐章详细解释人类图重要名词人类图的组成、能量中心、闸门、红黑、通道、类型、策略、非自己主题、内在权威、人生角色、去制约。这其中涵盖意识与潜意识的层次,让我们清楚看见完整的自己,充分了解自己的本质,并开始察觉我们是
打开你的人生使用说明书,活出独一无二的自己。本书具体描述了人类图的三十六条通道,人类图中的通道,代表不同的天赋才华,是每个人生命动能所在。每一项天赋才华,都有具体可行的使用方法与建议,寻找、确认自己的通道,然后就可以发挥自己的人生所长,真正活出自己。三十六条通道,各有其代表名人。这些名人,或专业,或喜爱冒险,或充满好奇
成事的人和你想的不一样!为什么你只能看到当下,有的人却能洞察未来趋势?为什么你的梦想总是破碎,有的人却一帆风顺?在本书中,你将了解到许多世界500强企业的历任CEO的决策过程——如何做出一个个重大而具有风险的决定。他们想到了什么、做了什么,才使企业在最艰难的时期避免倒闭或被并购的结局?本书将对此一一解码。本书不是帮你坐
《0-3岁婴幼儿观察与评估》以8个月龄段(0—12个月,每3个月为一个月龄段;13—36个月,每6个月为一个月龄段)为主线,分别从“感知觉”“动作”“认知”“言语”“社会性—情绪”五大心理发展领域入手,首先对该月龄段婴幼儿的各心理发展领域的特点进行条分缕析的讲解,继而详细叙述观察与评估的主要方法。
《0-3岁婴幼儿心理发展与教育》共八章,可分为四个部分:第一章总体概述0-3岁婴幼儿心理发展的基本概念与总体特点,目标、内容与特点,研究的基本原则与方法等;第二章聚焦0-3岁婴幼儿心理发展与教育的理论流派,从生理基础和社会理论两个方面展开论述;第三章至第七章分别介绍不同月龄段(0-6个月、7-12个月、13-18个月、