无论是在工作中还是在生活中，如果你总是感到沮丧或者压力重重，那么你需要一本《解压全书》！你能在本书中找到许多通俗易懂的压力管理技巧，从正念到整理收纳，从简单易行的锻炼建议到掌控财富的方法。从一个简单的测试开始，帮你识别你的脆弱之处，带你一步一步通过安全、有效的方法来缓解压力，回归健康、阳光的生活。你可以利用本书中讲解的

很多人希望通过在日常生活中实践简单易行的习惯过上理想的生活，美国传奇商业教练迪安??格拉齐奥西的这本书就是写给他们的。在几十年的商战和创富历程中，作者培养和坚持了富足思维和成功习惯，形成了一种创造容易上手的成功秘诀的独特能力。他在这本书中分享了这些成功秘诀，并借助诸多成功人士的精彩案例和他自己的人生故事介绍了如何养成这

独有的暖心体，进行一场内心大扫除这是一本给你底气的书，让随时应对生活：“我就是自己的依靠！”如果你单身，我们告诉你，不必焦虑，不必认为“到了年纪就该结婚”，希望你有规律的生活，有空多挣钱，没事早睡觉，活好自己比什么都重要；如果你已婚，我们希望你有“在爱人怀里孤独”的勇气，哪怕他能陪你一生，你也要保持独处的能力，不依附、

利用你的时间，把更多的时间花在让你快乐的事情上。 作者安娜·牛顿正在努力衡工作、朋友、家人、丈夫马克、益增长的买包热情和对披萨的热爱，相信你也在生活中经历着各种各样难以衡的问题。 过去8年间，安娜在博客和视频频道中每周更新她的生活方式内容，逐渐成为一个拥有众多粉丝关注的KOL。

你是“拖延星人”吗？你是否遇到了以下困扰： 待办事项越来越多，不到最后决不行动 自我评价越来越低，激情不再，得过且过 越忙越拖延，整日在“瞎忙”中浪费精力 …… 每个人或多或少都会受到拖延的困扰，拖延不但会让我们的工作和学习效率低下，还会使我们的心灵饱受自责和挫败感的折磨。 阅读本书，

好习惯使他们能够更好地认知自我，能够减少思考的时间，能够简化行动的步骤，并可以保持稳定的情绪和超强的意志力，这就是他们能够从平凡走向卓越的根本原因。相反，那些表现平平的人则会在坏习惯的影响下变得思维僵化、墨守成规、故步自封。 习惯就是这样一种能够决定人生成败的巨大力量。如果你想要掌控自己的人生，发挥自我无穷

这个时代为什么更需要通才？ 人类社会的重大突破，大多都是由身兼多能的通才完成的。达尔文之所以能提出伟大的进化论，要得益于他广泛求知的精神和博物多闻的能力；“苹果教父”乔布斯也曾表示，苹果电脑的优美字体完全得益于他在大学旁听的书法课。 本书横跨体育、教育、音乐、天文、艺术、科学、商业、医学、

应该没有人不知道这位大名鼎鼎的天才侦探吧！尽管他只是文学作品中虚构出来的人物，但是他破过的案件已经有上百件甚至上干件了，与他有关的传闻更是数不胜数。我们可以通过分析福尔摩斯的破案过程，探究他的思考方式，学习像福尔摩斯一样思考，用四大感觉通道和六项能力培养，全方位、多维度训练我们的大脑。

以《蒙娜丽莎》闻名的达·芬奇不仅是一位绘画天才，同时他还在解剖学、建筑学、机械制造、音乐等方面都颇有研究，甚至还是个不错的厨师！可他同时也是重度拖延症患者。原来天才也并不完美。快跟上，一起来探索达·芬奇的大脑，分析他超人的学习能力和技巧，学习像达·芬奇一样思考，用好奇心与创造力，全面开发自己的多元智能，在平衡发展中训练

古怪的物理学天才爱因斯坦，竟然也是个酷爱游戏的可爱老头儿！他的故事证明，幻想不是空想，想象力是比知识更重要的能力，好奇心与热情是探索世界的最佳导师……翻开这本书，向爱因斯坦发起挑战，通过多种思维活动，锻炼你的学习能力，你也能像爱因斯坦一样思考！