10倍速记忆这是一套风靡俄罗斯的学习方法,能够有效帮助中小学生提高学习力。《10倍速学习法(套装共3册)》将中小学生日常学习中需要大量记忆的内容进行汇总、归类,并根据诗歌、定义、课文、数字、单词等知识点的记忆难点,提供多种有效的记忆方法。不但教会孩子快速记忆,更通过“与孩子一起做”模块帮助孩子巩固和提高。认真使用这本书
《小熊,深呼吸》是一本精美的正念练习集,旨在教孩子们学会管理身体、呼吸和情绪的技巧。最重要的是,这30个简单的短促呼吸练习和动作可以在任何时间、任何地点进行:在去超市的车上,在完成繁重的家庭作业的晚上,甚至在学校的书桌前。《小熊,深呼吸》基于基拉·威利(KiraWilley)父母的获奖专辑《专注时刻》,这
《高情商孩子的社交课》面对孩子社交生活中常见的困难与疑惑,引导父母们了解学龄前到青春期(3-15岁)孩子的人际关系和社交生活,深入了解孩子各种社交行为背后的动机、意义及心理,帮孩子及早发现自我,找到自信,帮孩子跟难相处的同龄人打交道,找到解决孩子之间棘手的社交冲突的方法,及早辨别和远离人格障碍者设下的危险圈套……不让社
如何培养高情商的孩子?这是一本知识性强又涨姿势的培养孩子情商的书。成长是一场不大不小的烦恼事件,比如孩子会胆小懦弱、骄纵任性、情绪崩溃、交友困难、青春躁动、不良行为……这些在我们父母看来的一些“大事件”,相反恰是孩子成长所必经的过程。我们希望把一些常用的情商理论与孩子所遇到的现实问题相结合,以便让孩子本身充分认清自己的
本书为家长们提供了新的视角,鼓励他们将孩子的每一次焦虑,都看作是促进孩子成长的机会,终培养孩子抗焦虑的能力,在各种困境中掌握应对之道。 两位作者迈克尔·格罗斯和朱迪·理查森博士在书中介绍了焦虑症的来源及其生理上的表现,告诉父母如何缓解焦虑及每种方法背后的原理,还给家长提出了一系列建议,指导他们通过各种步骤来提升情商、
人的体态与心态是全息对应的,这里蕴藏着生命的奥秘、心灵的奥秘和文化的奥秘。与自己的身体对话,以深彻的爱意、理解与赞美,接通自我与世界,从中收获最好的自己。该书曾以“大爱健身法”为书名在网上流传多年,使很多人受益。全书讲述大爱健身养心的方法和要领,既是亲和简洁的养生法,也是对生命的深度理解与认知,综合了现代心理学与多种东
生活中的心理学
强者的智慧法则
现实生活中,我们发现,大多数父母只关注孩子对事情做出的反应,却没有真正理解孩子行为背后隐藏的真实需求,因而往往做出不恰当的回应,而这样的回应常常会造成亲子隔阂,还可能伤害到孩子幼小的心灵,这是导致亲子问题的一个主要障碍。在大人找不到解决办法的情况下,各种常见的儿童行为还会被误读和夸大,以至于在孩子需要宽容时不能淡定从容
对于每一个人来说,良好的性格能够促使其事业成功,能够给其生活带来幸福和快乐;而不良的性格则会阻碍人的成功,阻挡人收获自己的美满生活。事实上,个人的成功和幸福除与财富、名誉、社会地位和声望等息息相关之外,积极的心态、高贵的品格、快乐的心情,也占据着重要的位置,而且这些是金钱所无法衡量的。然而,任何人都没有完美无缺的性格。