现实生活中,很多人脆弱、不自信、玻璃心,而有的人十分坚强,在人际关系中游刃有余,总是做得很好。《世界如此复杂你要内心强大》教你修炼强大的内心,教你学习如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪,使你的生活走向平坦,使你的人际关系迈向积极、顺畅。世界复杂,看清世界,掌控自己的命运,就从《世界如此复杂你要内心强大》开始。所
为什么伤害我们的都是亲近的人?作者丽莎·阿伦森·方特斯虽为美国著名心理学博士、反暴力领域专家,但还是不自知地经历了数年的操纵型婚姻,她的前夫以“我都是为你好”的名义对其实施高压型控制,她亲身体验过被对方跟踪、威胁、折磨的恐惧。这段经历让她对处于情感操纵关系中的受害者有了更深的体会。在走出这段
现代社会,很多女性在情感中受伤无法自愈,走上抑郁甚至走上极端道路。究其原因,就是她们缺乏情感管理教育,没有人教她们正确地认知自己、爱自己,更没有人教她们什么才是正确地爱他人,以及如何正向处理婚恋关系中的种种矛盾。知名心理学专家张雁涵通过7堂课,汇聚并解答49个婚恋困惑,为即将步入恋爱关系、步入婚姻殿堂,或在情感关系中饱
认识自己,才能找到真心的朋友;分析自己,才能看懂他人的性格。每天十分钟,轻松掌握九型人格,让你立身处世,再每烦恼!“我是谁?”一个看似平凡的问题,其实蕴含着人生的大学问。有时候,我们连自己都搞不懂自己,经常处于莫名的混沌中,人际关系不和谐,感情生活不顺遂……本书全面解析九型人格系统的奥秘,佐以职场互动的实例,让你明白自
人格的差异令我们着迷,也使我们困惑。 人格的差异来自遗传与环境,遗传的变异又是从哪里来的? 环境的影响又是如何与遗传相互作用来塑造人格的差异的? 人格的差异仅仅是一道优美的风景线吗?它们还有怎样的进化价值呢? 心理障碍也是进化而来的吗?
本书首先介绍了儿童自控力的一些基本信息,包括自控力的定义、自控力缺失的表现以及原因。接着讲述了父母在亲子教育中存在的一些误区,从而帮助父母更好地把握教育方式。在之后的内容中逐步讲述各种培养儿童自控力的一些方法和技巧,给父母提出各种各样的建议,让他们更合理更科学地引导孩子建立起完善的自控体系,让他们监督孩子并帮助孩子打造
本书分别阐述了格局的内涵、意义和修炼方法。在现实生活中,一个拥有大格局的人,对外能够服众,对内能够保持以大局为重的清醒,作出明智的人生选择。而拥有大格局的途径,则是对自己一种全方位的打造,知识结构、适宜的平台,以及整合资源的能力等,都将为一个人的大格局增砖添瓦,直至搭建起格局的城池。一个人的格局、眼界的高度,决定着未来
本书分十二章,分别从生活、工作面对繁琐事情等方面,多触角论述了忍与不忍出现的两种不同结果,告示读者:善忍是拓宽人生、放胸怀放开,是人生心里上的成长经历。
本书分六章,分别为掌控力决定成败须严控情绪波动、把握好掌控力别活在纠结中、十年磨一剑坚守才能梦想成真、豁达加智慧让掌控力充满活力等。
本书作者用精彩的文字、真实的故事和专业的观点来讲述心理学,让读者朋友通过他人的经历来梳理自己的人生。