全书围绕意识、内心、思想、精神、情绪与行为六个维度，深入回应人们在日常生活中面临的种种困惑与挑战，从不同角度剖析心灵痛点，引导读者在复杂的人生局面中找到清晰的方向与内在的力量。书中精选近千条来自名家著作、影视作品、网络论坛以及新媒体平台的心理疗愈语录，配以易于共鸣的解读，构建出一个温柔、开阔的阅读空间。

全书围绕自救、觉察、清醒、精进、疗愈五大维度，直击现代人普遍面临的情绪难题。通过“70个暖心治愈心语”与“70个松弛治愈互动”，引导读者在沉浸式阅读中提升对自我的认知，找到生命的出口。作为一部兼具实用性与温度的心理疗愈读物，这本书不仅是现代人追求心理健康的贴心陪伴，也为那些饱受焦虑、内耗之苦的人们，带来真正的安慰与希望

本书中巧妙援引相关名人学者的经典言论，结合深入解读与生动故事，将抽象的人生哲理转化为通俗易懂、触动人心的叙事，引导读者深刻领悟成功的本质在于持续提升自我、充实内心世界。

本书共分为七章，包括选择伴侣、经营婚姻、处理婚姻危机、教育孩子、提升个人魅力、增强职场竞争力和学习理财技能等七个方面，剖析了女性在婚姻、生活以及事业中可能遇到的问题，分享了女性朋友在面对问题时应该如何调整心态，讲解了可以通过哪些渠道和方法解决问题，同时，也提供了多个自我成长的方向和方式，帮助广大女性朋友提升自我，从而开

漫画应变力

本书内容涵盖自我认知、情绪管理、职场生存、生活习惯等多个方面，帮助你从不同的角度应对内耗。通过阅读这本书，你将学会如何认识和理解自己的情绪，如何处理复杂的人际关系，以及如何在职场中找到自我价值。无论你正处于什么阶段，书中提供的技巧和建议都可以帮助你减少内耗，重新掌握生活的节奏，找回人生的松弛感。

本书引入小学教师“小樱”这一角色，从ABA初学者的视角带领读者向ABA专家系统地学习行为支持的方法。从理论到实践，读者将逐步学习培养适当行为的3个步骤和解决问题行为的3个步骤，并通过7个实例，结合“用ABA解决！流程示意图”，掌握解决问题行为的实用策略。

本书采用情景漫画的形式，深入剖析儿童常见的心理问题，并结合心理学、教育学知识提出可行的应对方法，帮助孩子克服心理障碍，健康快乐地成长。除了漫画故事之外，本书加入了“心理知识分析”和“行动小贴士”栏目，能科学引导孩子走出心理困境，告别成长烦恼。

本书通过大量生动的案例，深入浅出地剖析了情商在人际交往、情绪管理、压力应对等方面的重要性，并提供了许多实用技巧，帮助读者在日常生活中提升情绪管理能力、增强社交技巧，并培养积极的人际关系。通过阅读本书，读者可以更好地理解情商的价值，并将其应用到实际生活中，从而在人生的各个阶段“赢在情商”。

本书通过生动案例与透彻剖析，呈现出诸如巧妙借力、精准把握时机、凭借创新思维实现突破等“四两拨千斤”的实用技巧，揭示了高效成事的秘诀。无论是在日常琐事中巧妙化解难题，或是在职场竞争里凭借独特思路崭露头角，还是在商业博弈中运用奇招克敌制胜，书中的方法都能提供有力支持。阅读本书，读者能够掌握以小搏大的艺术，在面对复杂挑战时，