本书分为六章,主要包括:问题缘起:幼儿园教师专业发展面临的问题;理性思辨:幼儿行为观察评价与教师专业发展;循证分析:教师开展幼儿行为观察评价的现状调查;行动探索:基于“学习故事”的幼儿行为观察评价实践研修;实践反哺:基于“五步循证”的幼儿行为观察评价案例;成效检验:基于“学习故事”的幼儿行为观察评价行动反馈。
本书共十章,包括心理学概述、认知心理、行为动力理论、人格心理、学习与学习理论、不同类型的学习、学习迁移和学习策略、中学生心理发展与教育、学生心理健康与辅导、教师心理等内容。
本书共六章,具体内容包括:体验越多,生命越饱满;恐怖是潜意识中的快感;你失去的不是快乐,是体验快乐的能力/“假想敌”是一面镜子;“活着的意义”是文化对人的一种精神压别被直觉误导;安全感源于我们选定的文化//033喜欢破坏规则;巧用自我暗示等。
逆商是一种综合能力,包括独立能力、耐挫力、承受能力、自信心、自我保护能力等。对于孩子而言,培养逆商宜早不宜迟。因为孩子越早获得逆商,就能越早迎接美好的未来。本书从多个方面来讲述提升逆商的方法和技巧。本书采用第一人称书写,叙述了许多经典的名人故事和真实事例,令小读者在阅读本书的时候感同身受,能够快速、准确地抓住提升逆商的
本书包含清理负面情绪、停止过度思考、打造自我边界、构建稳固内在四部分。具体内容包括:为什么你总是沉浸在负面情绪中;如何走出忌妒引发的心理失调;跨过那道看不见的“栅栏”;请停止自我攻击;如何做好情绪管理;没有定力的人,越聪明就越平庸;从“我应该”到“我只是”等。
本书是日本“育儿导师”小尻美奈的代表作。在书中,小尻美奈联合人气插画师骨番携手打造,用趣味漫画,贴近儿童的生活事例,帮助孩子轻松理解,缓解新手妈妈育儿焦虑。她用浅显易懂的方式,为广大读者介绍在育儿过程中能轻松实践的“愤怒情绪管理训练”,总结出常见的养育误区和盲区,为广大家长提供了一套更加科学的情绪管理法,能够帮助广大读
本书是杰出的高管教练马歇尔·古德史密斯的经典著作,主要是告诉我们如何获得并保持住我们的积极精神。我们喜欢自己正在做的事情,并把这种喜欢表现出来,周围的人自会看到,会给予肯定。这个过程你所感受到的,就是个人积极性的提升。本书就是要指引你感受这个过程,寻找属于自己的积极精神,让你在生活中可以随时创造出、保持住且能持续拥有个
本书是罗兰在十多年的仪态训练生涯中,接触过很多的女性。作者写作此书的初心是为了让更多女性有成长的机会,以帮助她们汲取成长的智慧,让她们成为更优秀的自己,使女性既有智慧经营家庭和影响孩子,也有勇气去追寻家庭以外更广阔的世界。本书分为三个章节,包括智慧成长、幸福修炼与生命意义,共计一百五十余篇文章,其中涉及婚姻、生活、工作
本书强调了注意力对我们生活各方面起到的决定性作用,如工作记忆、人际关系。而压力、不良情绪和威胁会影响注意力系统的发挥,我们习惯性地为事件“编排故事”也会导致我们频繁走神。一个好消息是,你的大脑是可以改变的,你可以通过训练来改善旧的、不健康的心理模式,让你的注意力“手电筒”持续照向你所需要的地方。
现代快节奏的步伐极易造成生活的单调,进而孤独也成为了当下人们普遍的生存感觉。在阅读这本书的过程中,你将一步步找到解决方案来帮助实现自我接纳、增强自我信念和学会自我关怀。通过可行的策略,你会懂得如何维护现有的关系、交到新的朋友,并慢慢改变对群体和归属感的看法。同时你也将理解独处和孤独的区别:感谢独处时光,庆祝独处;应对孤