本书旨在普及与情绪相关的心理学知识，阐述情绪的含义、类型，以及情绪产生的原因、机制、对人生活的影响，并重点分析如何调节、控制自己的情绪，给出具有可操作性的建议，帮助读者以更积极的情绪面对工作和生活。

还记得江苏卫视《*强大脑》第二季中的舞林神探胡庆文吗？648名大妈，8大方阵，8支舞曲，8种不同舞步，当广场舞瞬间被打乱后，胡庆文需要快速辨别648名舞者的动作，并且将跳着同一舞步的人归位到同类方阵中。面对如此高难度的挑战，必须拥有过人的记忆力。《高效记忆的秘密》讲述了胡庆文高效记忆的秘密，还系统介绍了串联法、定位法、

作为资深记忆培训专家，黄玉强老师在《记忆魔法书：让记忆力提升80%的7堂课》中向读者介绍了能让记忆提升80%的方法。开发右脑是超级记忆的关键因素，掌握遗忘规律、记忆的特性并充分进行呈像训练，你就为超级记忆作好了准备。黄老师重点介绍的实用超级记忆法有数字特征记忆法、联想记忆法、理解记忆法、概括记忆法和歌诀记忆法，灵活运用

法国哲学家柏格森曾说：性格是一个人看不见的本质。性格是左右孩子一生生存状况、人际关系甚至是命运的重要因素和内在力量，培养孩子良好的性格是每一个家长的责任。《儿童性格心理学》正是针对孩子的性格修炼而编写，并从心理学的角度，结合具体案例，为家长朋友们提供了可操作的教育方案，指导家长了解孩子的性格，逐步完善孩子性格中不足的部

当你情绪低落时，你会怎么办？你想让那些使你抑郁的想法、感受和行为都消失，对吗？通过阅读本书，你会了解什么是抑郁，它会如何影响你，以及当你抑郁时能帮助自己从低落情绪走出来的一些有效方法。本书充满了有用的信息，有自我测试，可以自己做练习，还有基于认知—行为准则的技巧和方法。本书将为你提供一个具体的计划，让你远离抑郁情绪的困

本书讲述了成长期儿童（7-12岁）的个人成长案例60例，真实呈现儿童在成长关键期的某些心理状态和行为习惯。针对这个阶段儿童的身心特点和成长轨迹，给出实用性的指导策略和家长指导建议，希望能够帮助到更多的儿童和家长更好地享受相伴成长的美好时光。

本书讲述了敏感期儿童（3-6岁）的个人成长案例60例，真实呈现儿童在家园中的某些心理状态和行为习惯。针对这个阶段儿童的身心特点和成长轨迹，给出实用性的指导策略和家长指导建议，希望能够帮助到更多的孩子和家长更好地享受在一起的相伴时光。

了解“性格”对于我们每一个人来说都很重要，因为它不仅关系到我们的工作和生活，还关系到我们所能到达的人生高度。然而，到底性格是怎么形成的？性格与人生有着什么样的关系？如何才能培养良好的性格？这些问题依旧困扰着很多人。 《性格的力量》这本书，不但总体上论述了性格的形成基础和共同特点，而且具体阐明了人们在每

整理，不仅仅是整理物品，更是一个认识自我的过程。房子小？东西杂？户型差？人口多？不同于市场上的日本整理收纳书，本书从中国读者需求出发，作者通过亲手为近百户人家整理后，总结出200多条接地气又符合国人的整理技巧，一次性攻克居住难题。没时间？易复乱？怕辛苦？怕花钱？小改造，大改善，不用装修、不用昂贵花销、巧扔杂物、善用收纳

本书作者用坦荡真诚的心灵，灵巧机趣的文思，干净优美的文字深刻再现烟火凡尘中饮食男女的爱情和婚姻故事。轻启扉页，青春时浅金色的暗恋心情，热恋时粉桃色的缠绵缱绻，婚姻中净白色的坚守从容，娓娓道来。书中的女人们都有向日葵般明媚向上的品性，她们面对泥淖般的生活，积极中又有一份淡然和优雅。